2019-07-04 23:05:59| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【訂房推薦】東京Bunka青年旅館 (Bunka Hostel Tokyo)-訂房網站比價



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間東京Bunka青年旅館 (Bunka Hostel Tokyo)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯賭場酒店訂房推薦啦QQ

東京Bunka青年旅館 (Bunka Hostel Tokyo) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於東京Bunka青年旅館









簡介











東京Bunka青年旅館位於東京的淺草,是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 因為離市中心僅7 km的路程,離機場也只有24.2 km的路程,這間2星級飯店每年都會接待大量的旅客。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

東京Bunka青年旅館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施,確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 自助洗衣設備, 24小時前台服務, 可寄放行李,旨在為客人提供最舒適的體驗。

您將能真切地感受到東京Bunka青年旅館的特有的氛圍,它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見,如: 開放式衣櫥, 寢具用品, 保險箱, 室內拖鞋, 沙發, 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 東京Bunka青年旅館地理位置優越,設施先進,是最熱門的飯店之一。







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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









餐飲服務









  • 公用廚房







  • 自動販賣機









  • 餐廳











服務與便利設施









兒童專屬









  • 家庭房









接待設施









所有客房均提供









可使用語言









  • 英語







  • 西班牙語









  • 日語







  • 保加利亞語















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預訂與入住須知【必讀】



酒店訂房比價










此住宿的出入大門設有門禁時間,住客若無法於11:00 PM前抵達並辦理入住手續,請提前直接聯絡下榻住宿為您安排其他入住時間。





motel預訂


  • 入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 04:00 PM


最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM






交通資訊與服務



距離市中心: 7 km


距離機場: 24.2 km


到達機場時間(分鐘): 28






住宿概況



樓層總數: 7


餐廳總數: 1


客房總數: 125


客房室內電壓: 100


建築完工年份: 1981


最近裝修年份: 2015










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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病精準預防!做對8件事最少15年沒糖尿病

:
【早安健康編輯部】吃太好、運動少、肥胖盛行,糖尿病悄悄上門,根據統計,全球每8秒有1人死於糖尿病,台灣65歲以上盛行率高達29.9%,糖尿病患突破230萬人,每年以2.5萬人快速增加,顯見糖尿病不容忽視,已經成為席捲全球的流行病。

面對逐年攀升的糖尿病人口,需要有更有效、更精準的預防對策,永越健康管理中心推動「糖尿病精準預防」,運用胰島素阻抗檢測規劃跨領域醫療專業整合的「增肌減脂個人療程」,把握糖尿病黃金預防期。永越健康管理中心院長董政達指出,結合生活型態的治療方式「精準預防」,已是全球預防醫學的新趨勢。



永越健康管理中心健康促進部主任賴思佳醫師表示,糖尿病不只是遺傳,也和飲食、運動及生活習慣息息相關,研究證明,生活型態治療可降低約6成糖尿病風險,根據(DPP)研究發現,透過積極減重及運動,可將糖尿病風險降低58%,60歲以上更可達71%,2016年美國疾病管制中心(CDC)已正式將生活型態治療納入醫療保險。

然而,每年有6-22%糖尿病前期患者進展到糖尿病,在前期因為沒有明顯症狀而不自知,永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅提醒,若錯失黃金預防期,等到確診,胰島細胞功能可能已不及二分之一,而現今醫學證實,糖尿病前期可以透過胰島素阻抗指數來精準篩檢評估,把握黃金預防期。

永越健康管理中心以累積十四年健檢數據,解析深層身體密碼,藉由監控「胰島素阻抗指數」,以利更早偵測出糖尿病風險因子。自今年起,在健檢項目中即增加「胰島素阻抗指數」檢測,經分析4833筆健檢(2018年1-6月止)的資料發現:胰島素阻抗指數異常者(HOMA-IR≥2)中,糖尿病患高達87%,糖尿病前期者達55%,血糖正常則有21%;也就是說,即便血糖正常者中,約五分之一也有糖尿病的風險。

「糖尿病可以被預防的,至少可延後長達15年!」馬文雅醫師指出,多數糖尿病前期患者有胰島素阻抗情況,主因就是過多的脂肪,尤其是內臟脂肪、體脂高及脂肪肝,若未採取預防行動,15年後高達6成演變成糖尿病,而改善胰島素阻抗最有效的方式就是「增肌減脂」,透過前期定期檢測、飲食調整、減重和運動治療,增肌減脂改變身體組成,改善血糖代謝能力,延長胰島細胞使用年限,精準預防糖尿病。




糖尿病精準預防8大招,及早預防延緩老化




  1. 風險評估:特別是家族史、久坐少動、代謝症候群及胰島素阻抗者需積極預防
  2. 正確觀念:了解糖尿病,除了與生活習慣有關,也代表胰島細胞提早老化
  3. 定期檢測:量測血糖、胰島素阻抗指數、糖化血色素來檢測自身風險
  4. 規律運動:每週150分鐘中等強度運動,包含兩次肌力訓練
  5. 適量飲食:份量不等於熱量與含糖量,為身體挑選適量均衡且美味的食物
  6. 體重管理:肥胖會提高風險,減輕7%就能降低58%糖尿病風險
  7. 紓壓有方:選擇健康紓壓方式,其大吃不如運動來減壓
  8. 持之以恆:糖尿病是生活習慣病,持之以恆才是王道

永越健康管理中心的「增肌減脂客製化療程」針對血糖偏高、胰島素阻抗、隱藏性肥胖、體重超重、肌力衰弱之銀髮族、肌少症等族群,推出個人醫療處方服務,從個人生活習慣及健康需求出發,量身訂製個人醫療處方,以團隊治療方式,提供醫師及營養師個別諮詢、儀器精密檢測、私人教練運動指導,精準預防疾病發生的可能。

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黃嘉千打掉重練 「吻我吧娜娜」練鐵肺自嘲快往生

: 果陀劇場暌違20年重現已故歌手張雨生唯一音樂劇代表作「吻我吧娜娜」,14日晚於國家劇院登場,演員卜學亮、黃嘉千、郭子乾暢談排戲過程,作為當年台灣第一齣LIVE BAND MUSICAL搖滾歌舞劇,3 人在戲裡又唱又跳,大嘆體能是最大考驗,黃嘉千更直言「被操到快往生」。

黃嘉千苦嘆為劇吃盡苦頭,扮演「娜娜」的她,提到全劇最困難部分還是跳舞、唱歌,坦言自己肢體不協調,練舞過程十分辛苦,每次就和卜學亮互相砥礪對方、加油打氣,至於唱歌,她說:「因為以前是玉女歌手,大家都知道我唱歌就是輕輕柔柔的,但這次是搖滾歌舞劇,所以要大喊大叫!」她也特別謝謝梁志民導演,請來唱歌老師,將過去唱歌技巧全部打掉重練,「把聲音叫出來!」

卜學亮今年53歲,舞台上又唱又大秀舞技、翻跟斗,他聲稱:「最大考驗就是歲月。」認為體能是負擔,排練一個月後,發現渾身到處貼OK繃、痠痛貼布,身上的藥包變大,枇杷膏還擴充到2瓶,操到他忍不住向黃嘉千抱怨:「我覺得我們現在需要的不是練習,是休息。」

郭子乾一身長皮衣、白髮髻造型,自詡像「穿著PRADA的惡魔」,在劇中扮演黃嘉千、Albee范乙霏的父親,戲外是大家的星座老師,沒事就分享星座解析,笑談竇智孔是「郭台銘型的天秤座」。

「吻我吧娜娜」由梁志民執導、陳樂融編劇,1997年與當紅音樂人張雨生與櫻井弘二聯手打造,時隔20 年,梁志民放入張雨生未曾曝光的作品「愛我不愛」,甚至在劇中還將有一段懷念張雨生的「彩蛋」。「吻我吧娜娜」台北場全部售罄,10、11 月將於台南、桃園演出,明年1月登台中歌劇院,1 月底於台北國父紀念館加場演出。

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