爸爸、媽媽的年紀漸長，健康照護越是重要。身體的老化帶給人體的改變非常大，身體機能退化、腸胃消化不良、營養無法吸收、食慾下降這些問題有可能會導致老人家身體虛弱、營養不良。為了預防及解決營養缺乏導致的體力下降問題，我上網查了一下，發現可以適度補充老人營養品，讓長輩獲得體力、不會身體虛弱、懶懶的。
老人營養相關的問題包含蛋白質、礦物質、維生素及膳食纖維攝取不足之外，鹽份、糖份及油脂攝取過多也是常見的老人營養須注意的方向。所以在挑選老人營養補充品時，要挑選含有優質蛋白質的營養品，因為蛋白質是人體體力的來源，提升免疫力之外也會助長肌肉，使身體有體力。另外維生素及礦物質也很重要，特別是鈣和鐵，鈣可以強化骨骼；鐵可以幫助造血，降低貧血的症狀。
因為找到了這些資訊，我就開始找有哪些老人營養補充品是適合爸媽的，後來聽同事介紹買了力素vita給爸媽喝，他們覺得效果不錯！所以就來和各位分享一下藻安生技的力素vita。
力素vita含有雙蛋白，包含乳清蛋白及大豆分離蛋白，提供人體所需的胺基酸與營養素，提供老人營養來源，增加老人家的體力。脂肪來源為芥花油及MCT，MCT大家可能覺得比較陌生，MCT是中鏈脂肪酸，比起長鏈脂肪酸可以更好吸收、更快速獲得能量。
力素vita也適合腸道敏感的長輩服用，多種膳食纖維可以促進腸道蠕動，對於腸道消化、吸收較容易，也比較不會肚子堵堵不舒服，像我媽媽很容易腸胃不適，喝了也沒問題。
爸爸、媽媽一開始還有點半信半疑，覺得自己都有吃三餐怎麼會營養不足？但越來越差的體力讓他們覺得應該要補充一些老人營養品當作保健，提升身體的體力。自從開始喝力素vita之後，他們都變得比較精神、有活力，食慾也比以前好；以前可能在附近公園走幾圈就覺得很累，現在調整了體質、營養攝取充足之後還跟朋友約去遠足了呢！
老人營養真的不能輕忽，平常我們看似吃飽喝足，事實上可能都是缺乏營養的一員！提早作補充，顧好身體的本，才能有健康的樂齡生活。現在除了爸爸媽媽有在補充力素vita，我有時候也會當作早餐或點心補充上班的體力，真心推薦給大家～
現在力素vita也有爸爸節優惠活動，有興趣的人可以去他們的官網逛逛哦！
藻安生技官網：https://bit.ly/3gRBFZC
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