7日的榮總減肥餐
每日早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯
星期一
午餐---水果拼盤(不限量,但不能過量)芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖 份、水份過多之......(詳全文)
發表時間:2008-05-31 09:13 | 人氣:22591 | 回應:6
榮總三日減肥食譜
第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯,烤麵包 一片,花生醬 二茶匙,葡萄柚 半個
中餐:黑咖啡或茶 一杯,烤麵包 一片,水煮鮪魚罐頭 半罐
晚餐:黑咖啡或茶 一杯, 蘋果 一......(詳全文)
發表時間:2008-05-26 11:42 | 人氣:27307 | 回應:16