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太極拳—是健康長壽之寶 (謝清華 老師)

太極拳不僅可以鍛鍊體魄，增進身心健康，並可變化氣質，更能治療疑難雜症。太極拳即所謂的氣功拳或棉拳，它能活躍氣血（溫經活血），協調臟腑，增強正氣，安寧心神，舒通經絡，強健筋骨。透過太極拳的鍛鍊，可使慢性病情穩定，或改善，或痊癒，而恢復原本的健康，無病的人，可增強體質，防患未然。太極...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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