週日一早，大弟便來敲我的房門，問我要不要去礁溪的林美步道登山健行？
那麼喜歡出門遊玩的我，怎麼可能放過這個好機會，和大弟說了聲，我再二分鐘就會起床梳洗，可是真的好想再多睡一會哦！眼睛一直張不開呢！星期天的上午本來就是適合補眠的好時光，看了看時鐘，才八點多而已，努力的掙扎起身，拖著沈重的身體，邁向廁所的步伐十分緩慢，還好洗了把臉之後，我整個人的精神就來了。
林美步道前陣子有看報紙介紹過，是礁溪新規畫的森林步道，開放不久就因好走又有趣而聲名遠播，小弟因為貪睡不想起床而未能隨行，而老爸是因為常跟著社區辦的活動出遊，也去過林美步道，所以也不太想去，所以此次的成員是媽媽、我、大弟、大弟的女朋友，以及每次出門不帶它去，便會吼吼叫的瘋狗「皮皮」。
其實本來今天是想換帶咪咪出門運動，順便溜達、溜達，可是皮皮看到我們準備出門時，便一直跳上跳下的，開心的不得了，以為我們欽點的人選非它莫屬， 而且咪咪的身體不健康，媽媽也說帶咪咪去爬山，不知道會不會對心臟太激烈，所以只好還是帶著瘋狗皮，我們四人一狗出發囉！
今天路上的車不多，或許是因為時間還早，而且為了方便帶皮皮出門，原本七人座的車變成了五人座，坐在後方的皮皮一直跑來跑去，東看看、西看看，不然就趴著椅墊上對著人家吹氣，希望可以到前面來吹窗外的微風，皮皮最喜歡的事便是開車兜風囉！可惜今天大家都沒有想讓皮皮”踩”的心情，因為皮皮實在是太小隻，伸長了身體也勾不到窗邊，需要踩在人身上才能在窗邊吹風， 哈！
不一會，到了礁溪的林美社區，車子繼續往山上行駛而去，大弟說他不知道確實的地點應該如何走？不過他想既來之、則安之，應該不會太難找到林美步道，我們在彎彎曲曲的山路上奔馳，過了礁溪高爾夫球場之後，便有許多的車輛靠邊停放，我們想應該是這裡了。
於是我們下車，路旁有台行動咖啡屋呢！造型十分迷你、可愛，老闆熱情的招呼著我們，可惜剛吃完早餐的我們沒有喝咖啡的心情，我們便往前走去，因為不知道要往何方才會到林美步道的入口，所以我們一直沿著道路走著，可是一直沒看到任何指示，路旁忽然衝出三隻很大隻的黑色土狗，嗤牙裂嘴的模樣十分兇狠，膽小的皮皮連連往後退，那膽小的模樣被我們恥笑著，土狗的主人連忙出來制止，我們閒聊著，交換養狗的心得，我想有養狗的人都會有這樣的經驗吧！
可我們越走越奇怪，而且停車時明明就有好多台車啊！為什麼現在道路上只有我們幾個人的身影？雖然疑心，但是我們想著也許就在前方，也許再一下下就找到步道入口處囉！我們走了好久好久，還是看不到林美步道在那裡？可是我們每個人早己走的滿身大汗，大弟說他回頭去牽車，再開上來接我們，我說不然我們等會回頭去買杯咖啡問問老闆好了，剩下我們幾個人，牽著不知情的狗兒，繼續漫無目的的走著，其實不論有沒有找到，我想我們都達到了運動健身的目的，而且看著路旁的風景，享受著森林中特有的芬多精薰陶。
大弟一會兒就來了，我們上車後繼續往山上行駛，還是不見人影。我們開到了淡江大學分部附近時停下來看看山下的景色，我想我會這麼喜歡宜蘭，不是沒有原因的，除了宜蘭是我從小到大的成長環境，宜蘭的美也真的是無庸置疑。
最後順便補充一下，若是有人想要去礁溪的林美步道，我後來在網上查詢了一下，這是我從聯合報取得的資料，給想前去的人們做個參考囉！林美石磐步道就位於礁溪高爾夫球場旁，從礁溪走台九線，右轉宜四鄉道，到礁溪高爾夫球場、佛光大學叉路後，走右側碎石路，走進去約二百多公尺，就抵達林美石磐步道入口。
這條環狀步道長1.7公里，入口和出口相距約一百公尺，沿路木棧道含蓄的隱藏在大自然中，引領遊人直觸溪谷的清涼，一路指標性風景如下，一進步道，映入眼簾的就是草湳湖，水色雖不清，但映照青山又有湖面上的野鴨和水鳥嬉遊，仍很賞心悅目，走過一段碎石路，路邊保留早期伐林運送木材的軌道「木馬」，讓人懷念早年的宜蘭生活，四百公尺處，山壁越來越近，溪流躍動聲聲入耳，小瀑和蕨類苔蘚預告溪谷近了。
後半段都是向陽坡碎石路，有很多筆筒樹、楓香林、竹林，還有潔白的華八仙，在溪水和小瀑旁，嫵媚可愛，春天裡蝴蝶點綴在綠蔭中，尤其俏皮。約六百多公尺到八百五十公尺處，進入溪谷的菁華段，先是有低矮木棧道沿著溪流鋪設成弧形，這裡的山壁高聳、林木抽長，視覺挑高，蹲在木棧道上彎腰，即可掬一捧清涼溪水。
接下來爬一段十幾公尺的陡梯，小小的運動一下。石磐瀑布就在陡梯頂端高歌，春天時水量充足，約十幾公尺的掛瀑傾瀉而下，意氣風發，站在觀瀑台近距離賞瀑，直覺水氣送來芬多精，使勁多吸幾下吧！再往上，可以看見地面上有一大塊四稜砂岩，由石英岩、頁岩和板岩構成，石磐的名稱即是由此而來，從這裡步道方向迴轉，即通向出口。
等待著下次有機會，我會再前來林美步道探訪哦！
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