依據醫學報導：
*菸草癮君子吸菸年齡長達20年以上者，比不吸菸者約減少20-25年壽命
有多項研究顯示，不吸菸的女子與吸菸男子結婚，得肺癌的危險也與丈夫吸菸的嚴重程度成正比。
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｜孕婦：
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｜ 菸品對胎兒的DNA傷害，在許多研究中已獲得證實。
｜ 抽菸還可能導致流產、體重過輕、胎死腹中、早產、
｜ 早期破水和陰道出血等。菸中內含有四千多種有害人體氣體，
｜ 包括一氧化碳、尼古丁和可丁林(一種尼古丁代謝物)等，
｜ 這些物質皆可穿透胎盤進入胎兒血液和羊水，產生血管收縮、
｜ 缺氧和胎盤炎反應等傷害胎兒。因此，為了保護胎兒寶寶的健康，
｜ 新法第12條第2項亦規定孕婦不得吸菸。
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台灣每年有二萬人死於菸害，有五百億以上的菸害醫療與經濟損失。
※醫學統計指出：
「至少30%癌症死亡的案例歸因於抽菸；87%肺癌是由抽菸所造成」。
※吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
※一隻燃燒中的菸，會產生4000多種危害人體的物質，
其中43種已被證實為致癌物。
※WHO的研究指出，每兩位長期吸菸者，就有一位最終死於菸害相關的疾病。
※許多重大且攸關性命的疾病是吸菸所引起的。(如：心臟疾病、癌症、
慢性支氣管炎、肺氣腫、肺炎....等。)
※在台灣，每年約有18800人因吸菸相關疾病死亡，
全世界人口每十秒就有一人死於吸菸。
※一支菸的尼古丁可以毒死一隻老鼠，二十五支菸的尼古丁可毒死一頭牛，
40-60毫克的尼古丁可毒死一個人。
※孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足，甚至導致流產機率增高。
孕婦吸二手菸將危害胎兒，例如胎兒體重偏低。
※吸菸者一罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。
※美國科學家的一項最新研究顯示，吸「二手菸」致癌風險不亞於直接吸菸。
※且到目前為止，沒有任何空調設備或吸菸室可以完全隔絕二手菸的流部
與侵害。加上近半數的台灣民眾受二手菸(乃致癌物)的暴露危害；
尤其婦女與小孩是主要受害者。
那張圖還是我畫的喔
是吸菸導致的全身性相關疾病
(其實原本那個人體是真的人體圖，我不會畫那種有肌肉的：( _←泣)
真是抱歉，最重要的"影響性功能及陽痿"忘記用黃色蠟筆標記
=ˇ=
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戒菸：
(1)戒菸初期除極度渴望吸菸外，容易情緒不穩、注意力不集中，
記得隨時隨地用力伸懶腰、活動筋骨或是用清水沖臉，
才是立即、有效的提神方法。
(2)放鬆深呼吸。除靠意志力，也可用行為轉移、情緒紓解來對抗吸菸慾望。
(3)多喝白開水、新鮮蔬果汁、牛奶，可滋潤喉嚨並有效抑制吸菸之欲望
與加速排除體內的尼古丁等有害物質。
(4)充分休息、定時進餐、定時上床以規律生活作息。
(5)不喝酒、茶、咖啡及可樂，避免一切鎮靜劑及興奮劑，以免刺激神經。
(6)額外維生素的幫助：多種維生素B，可以安定神經，沒有糖衣的健素糖，
放幾粒在平時放菸的口袋，可以幫助戒菸。
【這些全是從學務處拿回來的小本子上打下來的，字句全是我照著上面打下來的，不是上網搜尋的，希望讓已經進來看這篇文章的人了解菸害，
如果真的想戒菸，有提供許多疾病及資訊，還有戒菸的一些小招數，
希望對來看這篇文章的人是有助益的：)】
從：台北縣政府衛生局
中華民國97年5月發行的
菸害防制新法宣傳-教戰手冊 上擷取
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