核心提示：豐胸按摩法是豐胸的有效方法，但是，如果豐胸按摩手法是錯誤的不但不會豐胸，反而會讓胸部越來越小。趕快看看吧，你的美胸護胸方法正確嗎？
1.錯誤的豐胸按摩手法
胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。按摩時間越長不是越長越好。通過按摩，能夠促進胸部血液以及淋巴循環，起到豐胸的效果。不過很多人都盲目的以為
「按摩時間越長，它就長的越快」。其實，長時間按摩胸部，會造成肌膚鬆弛，嚴重還會出現胸部變形的情況，如果加上按摩手法不正確，類似向下按摩，不僅達不
到豐胸目的，相反只會讓胸部越來越小。
按摩除了時間不要太久以外，力道也是特別的講究，千萬別認為用力擠壓就可以幫助胸部更好的吸收，弄不好的話反而會造成肌膚鬆弛，正確的豐胸按摩應
輕、柔、准，在使用按摩手法進行豐胸時，應該順著乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結束，每天只需要十分鐘就足夠了。
2.懶得鍛煉自己的胸部
適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身並不能使乳房增大，因為乳房內並無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。
3.不要盲目擠乳溝
這一點要特別注意。為了達到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不女性性朋友穿上了緊身的塑身美體的內衣，但其實，這樣很不利於健康。長期擠乳溝，
乳房受外力擠壓，有以下弊端：1.可能會影響乳房內淋巴液回流，出現局部血液循環不暢;2.乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。3.受外力擠
壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
4.胡亂刺激乳房
有人說可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環，這對保持乳房的彈性和挺拔有幫助。但乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡，否則會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
5.過度節食
胸部內有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個合理的節奏，那麼一方面營養無法供給足夠，體內的膠原蛋白會大量流失，另一方面脂肪的急速分解
會造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。
(摘自： 高雄隆乳 討論區)
參考資料：
1. 鄭乃禎 2012 整形外科只看美容嗎?
2. 陳美齡 2006 美麗是一種競爭資本
3. 周亞君 2004 打造現代維納斯：美容整型報導之論述分析
資料來源：☆天天養生-健康一生☆
法泊時尚診所
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