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新店青農供應營養午餐有機蔬菜超多元
(記者黃秀麗新北報導)新店區學校青潭國小、雙峰國小及石碇區雲海國小營養午餐有機蔬菜，透過新北市政府農業局輔導媒合，由新店在地青農劉翼銓及謝怡雯所經營的內心有機農場就近供應，多元的品項讓孩子認識到原來有機蔬菜也可以這麼豐富、有趣。
新店在地青農劉翼銓及謝怡雯開始從事有機農業至今約2年，投入有機農業後，透過農業局及新店地區農會的輔導，補助購買資材及農機具，並建置溫網室，隨著設施漸漸到位，加上耕作經驗累積，作中學學中作，隨區域的氣候調整生產方式，生產量逐漸穩定，107年透過農業局及新北果菜運銷公司的媒合、輔導，開始就近供應新店區學校青潭國小、雙峰國小及位於山區的石碇區雲海國小。
主要負責農場銷售業務及供應學校營養午餐有機蔬菜的謝怡雯表示，因為在地自立午餐學校供應較少，所以可以供應像是塔菇菜、廣島菜及長的像鹿角一般的鹿角A菜等當季適合且多元的有機蔬菜品項，學童也反應良好，願意嘗試吃比較少見的菜種。學校校長及老師們也曾到農場參觀，了解有機蔬菜生產的過程，間接有助於把有機農業的概念傳播給學生們，讓有機的種子在下一代的心中萌芽！
新北市政府鼓勵青年及農友加入有機農產業，可向農會提出申請租地、驗證、有機肥料、機械以及溫室設施等補助，減輕農友負擔。欲品嚐當季有機蔬菜，請洽新店地區農會，電話：02-29106666。農友劉翼銓，電話：0937807302，Facebook搜尋：內心有機農場。(自立晚報2019/1/10)
偏頭痛患者音 新藥即將上市
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
?上圖：偏頭痛病友宜保持身心平和，太極是一項非常適合的運動
根據統計，台灣地區的成年人裡，約有１５０萬人患有偏頭痛的毛病，如果再加上青少年就絕對不止。而嚴重頭痛掛急診的病人，約占頭痛20%，有的病人電腦斷層檢查好幾次都正常，反而擔心是否仍有未查覺的疾病潛伏著。病人緊張兮兮，醫師難以解釋清楚，最後病人只能一個醫師換過一個醫師，藥物一天吃過一天，強烈缺乏安全感。國外已有新藥利用阻斷抑鈣素基因，有人是百分百有效，預計兩年後在台上市。在此之前醫師建議好好配合飲食，減少壓力，定期睡眠、運動，才能減少發作。
世界衛生組織將偏頭痛定為20大失能疾病，病人生活品質下降，生產能力減少，時常請假造成公司排班困難。偏頭痛機轉複雜，由於生物訊號異常，傳遞至三叉神經核及下視丘，產生一連串的生理異常症狀，嚴重者甚至提高中風、自殺機率、因此目前全世界都一直在尋找更好的治療。
奇美醫學中心全人醫療科主任林高章醫師表示，台灣患有偏頭痛的成年人至少150萬人，如果包含青少年及兒童，數目可能不只如此。因此衛福部於2017年通過肉毒桿菌素可用於治療慢性偏頭痛，讓治療出現一線曙光，目前健保署尚未核價，因此多數醫療院所都讓病人自費。標準劑量約155u，分散注射在頭部四周，依目前自費行情每次約需2-4萬元不等，對病人是個負擔，而且每3-6個月需再注射一次以避免復發。由於它經由美國及台灣FDA核准其適應症，對部分病人確實是個福音。
林高章說，2017年，4個國際性大型研究臨床第三期同時發現，阻斷一種抑鈣素基因-系胜肽(calcitonin-gene related peptide，簡稱CGRP)，可以減少偏頭痛的發作及頻率，不論偶發性或慢性，而且有效率可達75%，甚至有人100%完全無痛。這對於長期受偏頭痛困擾病人多了一個選擇的機會；依照慣例時程，可能2020年才能進入台灣，屆時因偏頭痛而受苦的病人將可因而受惠。
林高章醫師強調，奇美醫學中心針對偏頭痛病友們，提供了最新的知識及治療。利用文獻佐證有效方式及預防策略，教導病人如何自處，飲食如何控制，如何喝水運動，如何放鬆避免發作。藥物要靠醫師給藥、藥師講解，但是病人可以自我學習如何減少發作頻率。例如利用太極鬆身方式，讓自己可以掌握自己的頭痛及嚴重度，不須仰賴他人，有助於偏頭痛病友們練習及參考，一定會受用無窮。
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