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「哈啾!」感冒不只打噴嚏，往往我們還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上他們常常不能因此睡不好。中醫師進行指出，只要學生善用自己家裏的蔥白和生薑，就能通過自制除鼻塞的妙方!另外，再教大家對於按壓5個穴位，就能更加輕松實現解除鼻塞以及危機!

不論是大人或者小朋友傷風感冒，晚上睡覺鼻塞一定睡得不好，我推介珮夫人鼻爽貼，而且真的覺得有效 — 尤其像妹妹未夠兩歲，好多通鼻塞產品都要三歲以上才可以使用 ⋯⋯用珮夫人鼻爽貼，覺得有效改善睡覺鼻塞～

鼻子是臉部的一個非常重要的器官，不僅嗅覺功能，鼻毛在鼻腔可過濾髒空氣，鼻粘膜免疫系統的重要組成部分。中國中醫賴睿昕，說感冒初期會分泌一些富含抗體的粘液，阻止細菌和病毒，但鼻塞成本無盡吹鼻，鼻涕和腫脹引起的鼻塞。

鼻塞除了會造成影響吸入的氧氣可以減少，降低學生腦袋的清晰度，透過耳咽管與鼻子相連的耳朵，也會因此我們感到自己不舒服。想要得到緩解患者症狀，讓身體暖和、發汗，不但能通過加速病邪排出，也能減少出現鼻塞的症狀。

蔥，白薑，煮開，吸氣泡腳緩解鼻塞

賴睿昕中醫指出，可以利用家裏的蔥白和薑，取3段蔥白和10片薑，用500c。在15分鍾內，你可以用鼻子吸收火邊蒸發的水。蔥薑的辛辣氣味不僅溫暖了你的鼻粘膜，還打開了你的鼻子。

而且只需要貼在衣服上，不用直接接觸皮膚，小朋友不會抗拒；我自己都有用過，有時呼吸少少唔順暢我就用一張鼻爽貼，通常我會貼在衣領或心口位置，針對改善呼吸不暢順、睡覺鼻塞。

15分鍾後，該500C.C.液體滲入桶，打開全身毛孔，微微出汗後從汗液排出，可以幫助手表邪惡，達到治療效果。此外，液體也可以用來泡腳，能夠腳的溫暖傳達到頂部，湧泉刺激作用，可增強機體的免疫功能，這是統治下的”共同的方法腳底疾病，”中國醫藥報。

聰明可以按壓五穴位　緩解患者鼻塞很輕松

除了大蔥和生薑用好，賴睿昕中國醫藥報建議何時看病不方便，你也可以按穴位，也能達到緩解擁堵效果。

穴位一/印堂

印堂穴位於兩眉之間，內部是額竇，鼻塞藥物時期我們通常額竇也充滿了中國許多的黏液，透過進行按壓印堂，可以通過改善額竇黏液的排出。

穴位二/神庭

聖庭穴通過督脈和鼻入在頭發上的一個穴位。 除改善鼻塞或鼻過敏外，還能達到醒腦開竅的作用。

穴位三/迎香

鷹翔穴位於凹陷內鼻唇溝外緣的中點，其內深也是鼻竇之一，顧名思義，可以改善鼻塞狀況。

穴位四/風池

珮夫人鼻爽貼是意大利製造，專門解決睡覺鼻塞問題，成份天然又無藥性，不含樟腦，G6PD患者適用，小朋友和大人用起上來也比較安心。

風馳舀有關的頭發，大筋的外緣的頸部兩側的背部。 許多風邪由脖子後面進入，風池穴往往是主要的一點是普通感冒的治療。

穴位五/素髎

素髎位於鼻頭正中心點，是古人可以用來進行急救患者昏迷不醒的要穴，刺激性強，關於企業嚴重難搞的鼻塞，可以用一個指甲掐之加以發展刺激。

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