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2016-06-22 04:07:32

「提神」不只有咖啡!這4種食物效果更好

講到提神,很多人的習慣是一杯咖啡。咖啡或許能短時間達到提神醒腦效果,一旦時間拉長,咖啡因效用消失之後,反而會讓人更疲倦。若能從天然食物提神,效果遠比咖啡來得好,而且不會有副作用!●堅果杏仁、核桃、開心...

2016-06-20 03:45:24

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2016-06-19 14:48:15

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2016-06-19 02:24:07

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2016-06-18 13:39:49

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2016-06-18 02:09:54

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2016-06-17 01:14:02

先喝湯再吃飯!減肥的人正確吃飯順序是….

TEXT/ROYAL  PHOTO/rolaofficial instagram 、Getty Images肚子餓起來,吃飯狼吞虎嚥,大口大口的肉配飯,又夾了青菜再喝一口湯,妳知道嗎?對於減肥的人來說,最重要的就是日常生活習慣的養成,調整妳的吃飯順序就...

2015-10-13 10:38:23

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2015-10-13 07:31:00

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2015-10-12 13:46:24

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2015-10-11 21:04:36

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2015-10-11 16:21:44

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2015-10-11 06:44:50

開箱文 七盟ST-500PAT銅牌(環保包裝) 電源供應器

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2015-10-11 03:08:11

【Ayoka】正妹女警 五件式角色扮演服

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2015-10-10 09:19:35

開箱文 SanDisk Extreme Pro SDHC UHS-I 64GB 記憶卡U3 (公司

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