應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間圖米厄飯店 (Hotel Thoumieux)便宜民宿訂房住起來就滿舒服的而
度假訂房省錢且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
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商品訊息描述:
關於圖米厄飯店
位於第7區-艾菲爾鐵塔-榮軍院，地理位置優越，圖米厄飯店是巴黎短途遊的理想出發點。 離市中心僅0.0 km的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 對於喜歡冒險的遊客來說，Fondation Calouste Gulbenkian - Delegation en France, BAGaSUTRA, Rue St-Dominique再合適不過了。
為使客人感到賓至如歸，圖米厄飯店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，給住客更完整的服務。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括花園等。 不管您是哪一種類型的遊客，圖米厄飯店都是來巴黎的理想下榻飯店。
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預訂飯店限時優惠
Mini Bar
吹風機
浴袍
平面電視
房內保險箱
茶/咖啡機
免費Wi-Fi
空調
禁菸房
免費有線上網
書桌
衛星頻道/有線電視
免費瓶裝水
浴缸
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飯店折扣碼住宿 孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至3歲(含)兒童
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住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
最早可辦理入住的時間: 03:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
酒吧/Lounge間數: 1
餐廳總數: 1
客房總數: 15
客房室內電壓: 220
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
建中學生球員教育 校長徐建國：人生沒有永遠贏的比賽
: 對於建國中學這樣的明星升學高中來說，要經營社團棒球隊比起甲組球隊來的更加困難，如何維持球隊人數、球員的課業如何兼顧、球員比賽的心理建設都是相當重要的課題，建中校長徐建國在接受訪問時談到，如何培養這些球員的運動家精神，以及讓球員認知到人生中沒有永遠贏的比賽，才是學生球隊最重要的目標。
今年的中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽，建中棒球隊首戰以9比0完封三重高中，儘管在第2戰面對甲組球隊：強恕高中時以0比15輸球，距離進軍全國64強就差一步，不過送出了雙位數的三振，也確實展現了建中棒球隊在平時練習的扎實程度，身兼領隊的校長徐建國在賽前也曾經給球員建議：「比賽的結果並不是絕對，重點是在過程中學到了甚麼。」
徐建國校長說：「人生當中沒有永遠贏的比賽，如果比賽兩邊都只想著要贏，那比賽就失去了它的意義，在比賽的過程中學到經驗，學會如何面對失敗並重新再來過，這才是學生球隊應該賦予學生的最大意義。」
徐建國也拿出建中引以為傲的橄欖球隊來做例子，過去在全國橄欖球錦標賽，被稱為「黑衫軍」的建中橄欖球隊在第1屆到第19屆都拿下了冠軍，也曾在第23屆到第48屆的26年之間都無緣奪冠，證明了沒有人可以永遠一直贏下去，時至今日，「黑衫軍」之名仍然在橄欖球界威名遠播，也是建中橄欖球隊在吸收了無數失敗的經驗後，持續在球場上奮戰所得來的結果。（推薦閱讀：MLB》史奈爾、迪格隆投下塞揚 數據告訴你為何得獎）
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〈衛教學園〉黃金三角治療 擊退脂肪肝
: 記者葉進耀／台南報導
現代人飲食西化、缺乏運動，造成的問題不只肥胖、三高慢性疾病以及代謝症候群而已，非酒精性脂肪肝病已逐漸成為慢性肝病的主要病因。成大醫院營養部強調，透過運動減重及低熱量的地中海飲食等黃金三角治療，可大大降低非酒精性脂肪肝進展成肝癌的風險。
成大醫院營養部營養師蔡珮瀅表示，脂肪肝就是俗稱的「肝包油」，非酒精性脂肪肝病，是指未過量飲酒（男性每天酒精攝取小於 30克，女性小於 20克）以及沒有肝炎、藥物所造成的肝臟脂肪病變，肝臟脂肪堆積 5%以上。國人非酒精性脂肪肝病日益嚴重，可能與胰島素阻抗等有關，此病也可能使得肝硬化與肝癌風險大大增加。
蔡珮瀅說，一般病毒性肝炎是用藥物治療，至於非酒精性脂肪肝病的治療處方則是運動、減重與飲食的生活型態改變。對於體重過重及肥胖者，這個黃金三角的治療處方尤其扮演重要角色；在 2017年歐洲肝臟研究學會提到非酒精性脂肪肝病治療，運動有助於減少 20-30%肝臟脂肪、減重有助減少 80%的肝臟脂肪，而地中海飲食有助降低 35%的肝臟脂肪。
她指出，每週運動至少達 150分鐘，如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、爬階梯、跳繩等。減重可改善肝臟脂肪病變及肝臟脂肪發炎、纖維化。另外，低熱量的地中海飲食，可降低胰島素阻抗、改善脂肪病變及纖維化。
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