1. 不能有鋼圈棉墊 --
穿調整型內衣的目的就是要美化身形，將不滿意的身材越調越好，流失的脂肪撥回定位，所以應挑選全包式的罩杯~~才能將胸部的形狀全部包覆住..如果還是繼續穿如同市面上一般的半罩內衣等，小副乳還是流浪在外，蝴蝶袖也依舊如故，那穿了又有什麼作用呢?
再來，有鋼圈棉墊的內衣其實會破壞胸型唷!，日本有醫生研究長時間穿著鋼圈以及厚棉墊內衣的女生除了得乳癌的機率會提高好幾倍外，胸部也會變形變小唷!
2. 不能連身 --
試想，假使今天有兩個人，一個身高172，一個身高152，剛好三圍都一樣，穿一樣的size，那高的那個穿起來不就肩膀的部分會很緊? 矮的那個腰部則會有一堆的縐褶嗎??如此一來脂肪還是到處亂竄，無法達到完美的黃金比例唷!再來，多數人上下半身就是不平均的，因此連身的調整型內衣很難依據你的需求去幫你做調整，要是上下半身比例太懸殊的水水穿起來就一點都沒有效果囉!
3. 不能無臀杯 --
我們女孩子胸部要有罩杯裝，臀部跟胸部一樣要渾圓俏挺才好看，當然也要有臀杯的設計囉!!試想一件很緊的塑褲沒有臀杯，那你一穿上去臀部的肉部就被擠壓到四面八方去了，不但越穿臀形越像平面電視機，再來腰部跟大腿也會越穿越粗唷!
4. 長拉鍊 --
有些調整型是有長拉鍊設計的，尤其是跨下有一條拉鍊，上廁所要先把拉鍊從前面開到後面，而拉起來又要從彎下來拉回來!!非常不方便吧!! 再來有些體型比較渾圓的水水手無法彎到這麼後面就會發生上完廁所後拉鍊拉不回來的窘境!
除此之外，穿緊身牛仔褲時可觀察一下，當你拉拉鍊時是不是肉也會隨著拉鍊往上移動?因此穿著長型拉鍊設計的調整型內衣會將你的脂肪帶到不該去的地方喔!
5. 多鈕釦.勾扣 --
市面上有一間調整型內衣，光釦子就上百顆，扣完時都天亮了，再來多鈕扣也會造成脂肪的擠壓變形唷!!應該沒有人希望身上一個洞一個洞凹下去的吧^^”
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