24h購物
|
|
PChome
|
登入
亞細排球新聞
馮坤~~~是她~的分配~控制每一個人 ~征服了~這個排球世界 陳中和~~~是他~的調動~控制每一步 征服了~這個排球世界 或者她/他們在~很遠很遠~是遙不可及的~ 是那份~執著~~可以拉近一點就近一點~ 目標~錦標賽冠軍~學界總冠軍
20
愛的鼓勵
0
訂閱站台
首頁
相簿
活動
2004-05-28 00:28:25| 人氣99| 回應0 |
下一篇
快攻
推薦
0
收藏
0
轉貼
0
訂閱站台
今天托快攻~
有人說過,快攻就是待快攻手助跑起跳後,將球托到她的手中
原來最難的是配合不同的人,
今天托給2個扣球手
1.早入
2.左手扣球
前者就是有總怎麼都按不住的衝勁~
細~可以做的,把球速加快,減低拋物線,將球直接衝向她的手
後者難度更大了
可以做的是,把球速減低,增加拋物線
當然還有一種
3. 遲入
可以做的是拖延,或是引下身體,或是忍手
待她到了,是時候啦~哈哈
是了~要多點注意托快攻的時間控制
今天~做到了! Well Done ~haha
文章定位:
我要檢舉
台長:
亞細
人氣(99) | 回應(0)| 推薦 (
0
)| 收藏 (
0
)|
轉寄
全站分類:
運動體育(各種運動、運動情報、球迷會)
回應(0)
推薦(
0
)
收藏(
0
)
我要回應
* 回應人:
E-mail:
悄悄話:
否
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
回應內容:
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0)
(有*為必填)
自我介紹
亞細
向我的目標進發~
關於本站
留言板
地圖
加入好友
愛的鼓勵:
20
文章篇數:
3
站方公告
加入PS女孩 組隊瘋搶2百萬
超取登記送咖啡
綁定Hami Point 1點抵1元
1分鐘快速揪痛!
成為獨立小姐的滾錢心法
贊助商
好友列表
好友的新聞台Blog
站內搜尋
標題
內容
標籤
最新文章
決心
隊長
快攻
文章分類
本台最新標籤
最新回應
站台人氣
累積人氣:
748
當日人氣:
0
訂閱本站
RSS訂閱
(
如何使用RSS
)
加入訂閱
連結書籤
目前沒有資料
TOP