這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間千葉港灣廣場飯店 (Hotel Port Plaza Chiba)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
千葉港灣廣場飯店 (Hotel Port Plaza Chiba) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 千葉港灣廣場飯店 (Hotel Port Plaza Chiba) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於千葉港灣廣場飯店
渡假村便宜訂房
坐落於中央的中心地帶，千葉港灣廣場飯店是遊覽千葉的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時千葉港灣廣場飯店提供多種多樣的設施，令您在千葉期間的旅程更豐富。 所有房型皆附免費WiFi, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場是部分讓千葉港灣廣場飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
千葉港灣廣場飯店共有98間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, 空調, 暖氣, 書桌, 電話。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，千葉港灣廣場飯店都是來千葉的理想下榻飯店。
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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旅館預訂費用
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 12:00 AM
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 0
樓層總數: 10
餐廳總數: 2
客房總數: 98
客房室內電壓: 100
全部展開
收起
商品訊息簡述:
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大谷翔平敲安 天使擊敗太空人奪2連勝
: （路透休士頓31日電）美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使打者西蒙斯連兩天在比賽第6局敲出關鍵長打，二刀流球星大谷翔平也擊出1安，幫助天使以3比0獲勝，連續兩天擊敗主場出賽的休士頓太空人。
天使日籍球星大谷翔平今天擔任指定打擊，3打數1安打並選到1次保送。他目前本季打擊率2成76，共擊出15支全壘打，還有43分打點。
西蒙斯（Andrelton Simmons）今天打擊出色，4打數2安打，更在6局上2人出局的情況下，從太空人救援投手麥克修（Collin McHugh）手中敲出左外野2分砲，這是他個人本季第9轟。
拿下勝投的天使先發投手巴利亞（Jaime Barria）主投6局無失分，這是他本季第4場無失分比賽，目前個人成績9勝8敗。
吞下敗投的太空人先發投手巴爾德斯（Framber Valdez）今天主投5局被打2支安打失1自責分，並投出3次保送，本季成績為2勝1敗。
天使這次對上太空人的4連戰開打前，迎戰太空人的10場比賽，戰績是難堪的2勝8敗。中央社（翻譯）
貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃
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【早安健康／陳姿伶報導】貧血可以說是許多女生會有的毛病，尤其在生理期期間，更容易遇到。輕微的貧血症狀包括容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，較嚴重的則會出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。
貧血依據原因的不同而有不同的種類，每種的治療方法也不盡相同，而台灣有貧血困擾的人，多以缺鐵型貧血為大宗，自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中，建議了幾個方法給缺鐵型貧血者參考，幫助改善貧血症狀：
缺鐵型貧血症狀
台灣女性貧血患者有70%都屬缺鐵型貧血，有時症狀不太明顯，輕則容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，重則出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。缺鐵型貧血的治療，首先要找出缺乏的原因，一般可以用補充鐵質的方式治療。
缺鐵型貧血治療：高效攝取鐵質
治療缺鐵型貧血，一般醫師會開口服鐵劑，然而一旦有噁心、胃痛、便秘等副作用，便會改以注射鐵劑的方式。陳俊旭醫師建議，可以採用胺基酸蟄合鐵或酵母鐵，不但比一般鐵劑更好吸收，且沒有副作用，深受病人青睞。
飲食：鐵質攝取方式--肝臟與紅肉
動物的肝臟與紅肉是最容易被人體吸收，約可達20~30%，是最好的鐵質來源；而植物裡的鐵不容易被吸收，最多只有3~5%。為此陳俊旭醫師強調，吃全素食五年以上的人，為缺鐵型與維生素B12缺乏型貧血的高危險群，強烈建議每年都應抽血檢驗血中鐵質與維生素B12的濃度。
輔助：維生素C助補鐵
維生素C可以幫助鐵的吸收，可以在平時多攝取酸性的水果，如柳橙、芭樂、奇異果、番茄、檸檬汁等，或以營養品補充維生素C，來加強鐵的吸收。然而，茶葉中的單寧酸會與腸胃裡的鐵離子結合，影響鐵質吸收。愛喝茶的人可以改喝冷泡茶，較不會溶出單寧酸與咖啡因。
*小提醒*
補「鐵」是一般大眾的認知，雖說台灣以缺鐵型貧血為大宗，但貧血的原因其實很多，如果身體明明不缺鐵卻硬是被補充，過量的鐵可能會刺激黏膜，造成胃出血，甚至是肝臟受損、腎臟衰竭。
自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中提醒大家，就醫時應向醫師仔細確認自己屬於哪一類貧血，才不會適得其反。
【延伸閱讀】
- 貧血元凶！吃飯配這杯…鐵全沒了
- 貧血：多休息也無法恢復的疲勞！種類多不一定是缺鐵
- 貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化
參考資料：《健康，不是數字說了算》／陳俊旭／新自然主義
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