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詳細資料ISBN：9789882163614 叢書系列：代理香港叢書WE 規格：平裝 / 272頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介留住年輕的秘密，就是平衡五臟！　　‧脾胃好：皮膚細滑飽滿、身型穠纖合度！　　‧腎好：耳聰目明、牙齒堅固潔白！　　‧肺好：不易感冒、中氣十足、精力充沛！　　‧肝好：心境開朗、氣定神閒！　　‧心好：少生疾病、臉色白裏透紅！　　你有以下的習慣嗎？　　．用「輕斷食」減肥　　．喝DETOX WATER排毒瘦身　　．早餐只吃水果　　．天天喝咖啡奶茶　　．經常吃花膠燕窩養顏　　．凌晨一點後才睡覺　　．做排汗運動來減肥　　．冬天用冷水洗臉　　如果有的話，就要快快戒掉，因為這些習慣都會削弱我們臟腑的功能！　　五臟功能失調，皮膚會提早變得粗糙、暗啞、出現皺紋！　　當身體機能逐漸衰退，皮膚就會老化，失去彈性，然後導致肌肉鬆弛及皮膚下垂，令人看起來衰老十年！　　楊明霞醫師，一直鑽研中醫美容養生方面之學術知識，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保青春不老。　　所以，若想要看上去年輕十年，現在就要開始養成「養五臟」的好習慣！

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資料來源：博客來

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