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2017飯店年菜預購 飲食習慣
2. 喜歡甜食
國際中心／綜合報導
普通感冒的原因是過度勞累和睡眠不足，使身體免疫力下降所致，不過撇除身體勞累的因素，「心情不好」也會使免疫力下降，調查顯示「容易被激怒的人」比「不易被激怒的人」每年感冒次數1次以上的比例高出18%。醫師作家奥田弘美表示，常常生氣或情緒管理不易會使得壓力荷爾蒙增加，進而造成免疫力下降，也就容易得到感冒。
情緒管理
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1. 吃
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人生
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3. 吃很多肉
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4. 常吃外食、便當
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台中過年圍爐餐廳愛
5. 冬天也常吃冷食、喝
2017年菜宅配冷飲
▲甜食示意圖。（圖／達志／示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影
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▲生氣示意圖。（圖／達志／示意圖）
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▲情緒差會使免疫力降低。發脾氣示意圖。（圖／達志／示意圖）
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東西不能亂吃，許多飲食習慣會讓你身體無法負荷、體溫降低，造成免疫力下降，如果有以下飲食習慣一定要早點改掉：
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