榮總減肥食譜

　　榮總減肥食譜極有可能是網路上杜撰出來的，因為，每個人的體質、身體狀況、BMI與身體健康狀態都有所不同。專業的醫院如榮總不太可能提供這樣的食譜，也或許是某人求診後，醫生給的建議飲食吧。植牙

減肥食譜榮總
第一天
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早餐：黑咖啡或茶一杯，烤土司一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個
中餐：黑咖啡或茶一杯，烤土司一片，水煮鮪魚罐頭半罐二手家具
晚餐：黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉85公克，四季豆一杯，紅葡萄一杯，香草冰淇淋一杯
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第二天
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早餐：黑咖啡或茶一杯，土司一片，水煮蛋一個，香蕉半條
中餐：黑咖啡或茶一杯，優格一杯，鹹餅乾二片搬家公司
晚餐：黑咖啡或茶一杯，紅葡萄半杯，香草冰淇淋半杯，香蕉半條，小熱狗二條，花椰菜一杯
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第三天
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早餐：黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，低脂起士一片，鹹餅乾一片
中餐：黑咖啡或茶一杯，烤土司一片，水煮蛋一個
晚餐：黑咖啡或茶一杯，水煮鮪魚罐頭一罐，紅葡萄一杯，香草冰淇淋半杯，香蕉半條，白花椰菜一杯，哈密瓜或香瓜一個

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