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烏黑亮麗的頭髮是每個人都想要擁有的，但是在生活當中我們因為各種各樣的因素，比如說身體中缺乏營養，又或者是因為後天染髮燙髮等原因，終就導致了我們的頭髮髮黃分叉還沒有光澤，甚至有些人還出現了大量掉髮的情況，針對這種癥狀我們究竟應該怎麼辦呢？ 其實好的辦法就是食療。