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瑜伽墊和瑜伽服是常見的兩種瑜伽用品，也是練習瑜伽的過程中我們必須要用的物件。 一件合適些呢？ 感興趣的朋友請看下文吧。

　　瑜伽用品有哪些

1、瑜伽伸展帶

一般用來鍛煉肌力，穩定姿勢及控制伸展距離，可根據練習需要選擇彈性不同的拉力帶。

2、瑜伽墊

 

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瑜伽墊是練習瑜伽時與身體親密接觸的瑜伽用具，練習者以臥姿或坐姿完成某個瑜伽動作時，藉助瑜伽墊可以達到更好的效果。

　　3、瑜伽包

防水滌綸布設計，款式時尚且不失實用性。 較大的包身設計，方便將瑜伽墊、服飾、配件一併收入囊中，方便隨身攜帶。 既適合初學者，也適合瑜伽老師。

4、瑜伽防滑襪鞋

柔軟的質地適合於平常做瑜伽時穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設計，在秋冬溫度較低時，還可以為足部保暖。 》》》練習瑜伽的佳年齡和注意事項

　　5、瑜伽球

一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個部位，以完成特定的瑜伽動作。 與瑜伽磚不同的是，它並不強調支撐作用，而是用來協助身體的平衡。

　　6、瑜伽眼枕

絲棉質地面料的瑜伽枕，被廣泛應用於瑜伽練習中。 遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態，徹底放鬆，可以達到佳的練習效果。

7、瑜伽磚

 

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做瑜伽動作時的輔助用具，主要是防止做高難動作時拉傷。 磚的等級以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也隨之增加。

瑜伽用品如何選購

　　1、瑜伽服

服裝是基本的裝備，瑜伽的動作比較柔軟，而且幅度都較大，所以要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，吸汗性能及透氣性能均比較高，不要太緊身。 瑜伽服好採用富於伸縮性能和吸汗性能的材料。 穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。 瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣相對緊點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位。 在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。