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2007-12-24 12:05:21| 人氣357| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

品嚐食物真實的美味

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大約有一兩年的時間了吧！心底不斷冒出：我要吃得簡單，讓身體減少負擔。這樣的聲音，但是以往對食物在潛意識累積很多錯誤的記憶，我一直無法做到，在面對食物仍然隨著過往的習性，雖然盡力克制總是困擾。

我的原生家庭裏，因為父母都是勞工階層，三餐皆以米飯為主，尤其肉類似乎是體力的來源，香噴噴的魯肉是一家人一起吃飯的圓滿，就像米粉是我的最愛，我可以吃到五、六碗，吃到胃酸，吃到不敢在家裏煮米粉怕自己撐死。最近祈光的活動之前要我們填問卷，我努力回想到這令我又愛又怕的米粉，我才知道，小時候雖然是愛吃但没到如此病態，因為每次到外婆家，外婆總說：我有煮妳最愛吃的炒米粉，要多吃一點。是這些話的烙印？還是對外婆的想念？在我分別懷兩個女兒的過程，對米粉特別想念，是一種對關心的渴望吧？

參加祈光的活動回來己經一個星期了，我在餐桌上對香噴噴的魯肉己經没有那種不吃很難受的誘惑，以前我對粗纖維的蔬菜是難以入口，甚至菜梗部份都不吃，我想這也是我消化不良的兇手之一，但是現在蔬菓才是真正的美味，那種清爽鮮美的原味在我心靈發酵，這才是我要的感覺。現在是轉彎的開始，我要愈往內心走，遇見真正的我，挖掘屬於我自己更深更多的心靈記憶。

我要檢舉
#食物#療癒
台長： 香水百合

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我要回應
阿華
這跟以前愛喝可樂現在愛喝白開水的道理是一樣的
2008-01-09 22:24:23
香水百合
是啊！愈能選擇對的食物，身心就愈向健康靠攏。
2008-01-10 13:42:02
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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