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2012-07-17 16:28:05

維他命C的功效


維他命C亦稱抗壞血酸(ascorbic acid)，吃柑橘檸檬類水果能防止壞血病。維他命C的功能更延申至治療感冒、緩和精神緊張、強化免疫系統，更能促進膠原蛋白的合成、維持人體骨骼架構、掌控鐵質的分佈等等。維他命C是很好...
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2012-07-17 16:25:49

天然菊苣纖維的功效


菊糖(nulin)是一種以果糖為單位所構成的多醣類，食品中所有的菊糖，大部分由菊苣根部所萃取出來。因此也可稱為菊苣纖維，屬於可溶於水中的膳食纖維。菊苣所特有的天然Oligo寡糖，內含豐富的Bifidus菌，人類並沒有分解...
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2012-07-17 16:22:50

膠原蛋白的功效


膠原蛋白主控肌膚彈性的真皮層組織，佔細胞中蛋白質成分的三分之一，幾乎遍布於身體裡面所有的組織。膠原蛋白主要的生理機能是做為結締組織的黏合物質，以提供相關結構一個安定、有力的支撐架構。另外，也讓皮膚充滿...
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2012-07-17 16:20:51

蔓越莓的功效


蔓越莓即是小紅莓本人。蔓越莓中含豐富的多酚類成份，包括花青素、酚酸、類黃酮，具有抗氧化、抑制胃幽門螺旋桿菌引起的潰瘍，及預防泌尿道感染等功效。根據研究顯示，蔓越橘的功效來自於一種獨特的「苯基過氧化物」...
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2012-07-09 16:06:58

小布仙子解惑焉


天靈靈，地靈靈，黃金急急如律令，有請小布仙子來解題~Q:喝優酪乳、養樂多和吃蔓越莓，哪個對於泌尿道發炎功效最大??乳酸飲料可以調節腸胃好菌生態，但對於預防泌尿道感染復發效果不大，且優酪乳和養樂多不但熱量高、...
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2012-06-29 14:27:37

女性泌尿道感染


女性比男性更容易發生泌尿道感染的原因男性女性由於生理構造的差異，女性的尿道口距離肛門很近，再加上女性的尿道只有3公分左右，而男性的尿道約有18~20公分，因此病原菌，尤其是來自肛門的大腸桿菌，很容易經由尿道...
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2012-06-28 09:00:00

更年期婦女之生殖泌尿道保健


更年期與生殖泌尿道感染的關係　　女性因為生理結構上的關係很容易得到泌尿道感染，而更年期女性更因為女性荷爾蒙降低，使泌尿道及陰道黏膜變得乾澀、脆弱。陰道酸鹼值的改變，促使菌叢生態的改變，而導致原附著在肛...
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2012-06-27 10:00:00

女性性行為與生殖泌尿道感染的關係


性行為影響泌尿道健康的原因　　性行為時很容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡。性交也可能造成會陰部之充血和局部腫脹，因而較容易遭受感染。一般而言，健康的膀胱中尿液是無菌的，但是在肛門一帶的細菌...
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2012-06-26 09:56:01

認識念珠菌及預防方法


什麼是念珠菌??念珠菌是一種常駐於人體內的黴菌，與其他400多種好壞菌共生著。當女性體力減弱時，陰道內恆存的陰道桿菌消失，導致陰道的PH酸鹼值由4改變為5、6、甚至7，原本可預防病菌入侵的酸性平衡功能就被破壞，念...
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2012-06-25 10:41:00

孕婦媽媽的泌尿道保健


懷孕與泌尿道感染的關係　　由於懷孕中的荷爾蒙變化，會使得泌尿道系統較為脆弱。而且變大的子宮會壓迫膀胱、輸尿管，導致尿液滯留於腎臟或膀胱內，因而增加細菌孳生的機會。陰道酸鹼值的改變使得孕婦特別容易感染陰...
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2012-06-22 10:54:33

GBS乙型鏈球菌篩檢


孕媽咪們請放心，目前國際上預防新生兒乙型鏈球菌感染主要採行之策略，乃是對孕婦全面進行乙型鏈球菌培養篩檢，對於陽性者於產程中使用預防性抗生素治療。根據2010年最新版美國疾病管制局(CDC)準則建議：所有的孕婦在...
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2012-06-22 10:51:36

GBS乙型鏈球菌


孕媽咪們一定要看看!!　什麼是乙型鏈球菌勒??「乙型鏈球菌」稱「B型鏈球菌」又簡稱「GBS」。它是一種很常見的腸內菌，約莫10~35%婦女們的下腸胃或是陰道內都可以發現此菌的蹤跡，如果孕媽媽們有此狀況發生，很可能讓...
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