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今日為大家推薦幾個解酒方，供大家參考。

解酒10方

1、榨取芹菜葉或莖的汁，服—小杯可解酒後頭痛、腦脹；

2、取紅糖20克，食醋50克，生薑2克．加水適量煮沸立刻飲服，解酒效果好；

3、將白蘿蔔洗淨切碎，搗成泥，加白糖適量飲服；

4、取松花蛋一兩個加醋吃下，可解醉後噁心；

5、鮮藕榨汁飲一小杯可醒酒；

6、咀嚼青橄欖，可解酒後噁心嘔吐；

7、飲清冬瓜湯一大碗，可醒酒；

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8、大白菜心、酸菜心切細絲調醋（酸菜不調醋）白糖適量，食之，止酒後胡言亂語效果好；

9、甘蔗洗淨榨汁，喝一小杯，可解酒後噁心嘔吐；

10、服複合維生素B2—3片可解酒後頭痛或在飲酒前後吃蜂蜜50克，也可防治酒後頭痛。

如何飲酒最健康

1、喝酒前應該喝牛奶和酸奶：酸奶和牛奶能夠在胃壁形成保護膜，減少酒精的吸收。而民間傳言的肥膩的肉食亦可緩解醉酒的可能，其實是錯誤的，它雖然能緩解酒精的吸收，但吸收的量不變，這就會引起自身酒量好的人產生錯覺，會喝更多的酒導致醉酒。

2、解酒首選蜂蜜水：蜂蜜水中含有大量的果糖可以分解身體內的酒精，而由於其含有果糖成分，還能緩解人在酒後的酒精性低血糖。

3、拒酒的方法：可以在照顧雙方感情的基礎上用茶或飲料代替；亦可說自己身體的肝臟不好，或酒精過敏等，一定要有定力，說不喝就不喝，否則喝一點也就收不住了。

喝酒是為了開心盡興，喝多喝少都是心意，美酒雖好，請大家不要貪杯，合家團圓才是人生美事。