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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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• 大型電玩遊戲室
• 行李寄存

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• Songjiang Ming Carved Wall (7.6 公里)
• Tang Toroni Sutra Stela (7.6 公里)
• Qi Zhong Stadium (7.7 公里)
• 松江科技館 (7.9 公里)

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大陸新聞中心／綜合報導

冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。

冬季養生菜1、紅薯

糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能民宿供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。

冬季養生菜2、小白菜

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中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。

冬季養生菜3、菜花

含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



故宮南院增設副院長引起話題，國立故宮博物院長林正儀今赴立法院教育及文化委員會進行報告，表示未來將會派一位副院長進駐；但不是增加一位副院長，而是先補齊原本北部院區空缺的「常務副院長」，在派其至南部院區擔任副院長一職。

立委陳明文、陳亭妃等21位立委提案修訂故宮組織條例，要求替故宮南院增設一名副院長，但立委柯志恩則表示，對這樣「突襲式」的做法不大認同，首先不應單以地區做為考量，何況先前南部院區處長上任前就已打包票能將事務處理好，因此質疑是否真的需要「虛名」的副院長。柯志恩也強調故宮在考慮是否增設南部院區的副院長前，也應該將長期以來都是空缺的「常務副院長」先行補齊再進行考量是否有必要。

立法院內朝野黨聲音不同，有立委質疑疑南部院區只有處長管理不夠力，但也有立委質疑是否需要虛名的副院長；對此林正儀則表示，將會派一位副院長進駐，考量人選是先將故宮院內「常務副院長」的缺補齊，並派其至故宮南院進駐。



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