此書是一個有視覺通靈能力的高中生Adam寫的書，寫的是他如何應用這樣子的能力去治療別人，當然最特別的是連癌症末期的人都可以治好，我覺得有幾個觀念不錯，第一個是疾病是我們創造出來的，這點跟「不藥而癒」所採的身心靈觀點很像。另外是本書寫的是遠距治療的可行性，當然不免又會再提到量子物理學的科學性解釋。然後，我覺得最重點就是Adam有提到療癒自己的七個步驟，就如有些讀者的回饋…這麼簡單啊…Adam說到，就是這麼簡單，只是施行程度之別，我列於下方，可以參考一下：
一、感覺自身的能量…我覺得像東西的「氣」，就是可以來培養自己的「氣」感，然後每天花一點點時間來運氣。
二、腹式呼吸…我想這是很多醫學提倡的，每天花個時間來進行腹式呼吸，我想這樣子的效益，不用多說大家都知道功效很好。
三、讓能量接地…即我覺得是自己在玩「氣」的時候，去觀想吸進好的氣，然後呼的時候從腳讓不好的氣出去，造成氣的流動。
四、多喝水…因為可以排除有毒物質。
五、與他人發生情感關係…指的是讓自己做一些讓別人快樂的事。我覺得如果以靈性觀點來看，讓別人快樂其實也是讓自己快樂的意思。
六、用「現在式」思想…就是活在當下，不活在過去、未來，而著重現在我可以做些什麼。
七、感恩
Adam雖然不是讀過很多靈性書的人，但是可以發現…經由他自身的治療經驗所體會出來，讓身體健康的方法其實跟一些靈性導師講的都一樣，所以其實就如Adam所說的，道理就那些。不過我還是肯定類似心靈的運動…如氣功、瑜珈、靜坐、冥想的力量，以及活在當下、正向思考的重要，以及送出什麼就回報什麼的觀點。Adam另外有提到，不管怎樣的治療，就算效果有，但是如果個案本身仍不改變自己的生活方式的話，一樣的問題還是會一直出現的，因此，任何治療都算是治標，治本的方法還是在向內探索而非向外希冀。
Adam此系列的書有三本，我覺得第一本並不是交待他如何去治療，應該說只是概略說明，但是有些微言大意，的確可以讓我們思索對待身體或他人該有的態度。
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