24h購物| | PChome| 登入
2005-05-03 19:00:44| 人氣104| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

四句話說

☆『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心。

☆『二個基本點』：第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點，瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。

☆『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。

☆『八項注意』：即四大基石，四個最好。

四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好得醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。

四句諍言

天天微笑容言俏，七八分飽人不老，

相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。






來源：網路流傳

我要檢舉
台長： ~可愛妞~~瑜兒~
人氣(104) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 藝文活動(書評、展覽、舞蹈、表演)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文