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2020-09-27 10:35:59| 人氣32| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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愛吃杏仁、豆漿,不碰炸物甜食!44歲天心靠5件事常保逆齡美肌

愛吃杏仁、豆漿,不碰炸物甜食!44歲天心靠5件事常保逆齡美肌

在戲劇、主持都有亮眼成績的天心今年再度入圍金鐘獎,有望再拿一座戲劇節目女主角獎,儘管已步入40大關,天心與其他年紀較小的角逐者相比風采仍不落下風,白晳的肌膚與姣好的身材是她的最佳招牌,出席活動總能擄獲鎂光燈焦點。

有人說天心的皮膚永遠像20多歲一樣,讓人艷羨,而她也不吝分享美白秘技。到底天心是怎麼長久維持年輕時的風采呢?以下盤點天生麗質的天心如何讓自己的姿色更上層樓,且長保年輕。 
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家裡自小重視食補,天心平時愛吃白色食品保養肌膚

 

好膚質是吃出來的。天心曾說自小家裡就非常重視食補,也不只一次公開好身材的關鍵就是年輕時母親為她煲湯補身,包括人參、紅棗、枸杞等都是煲湯的常見食材,而她自己也很愛吃充滿膠質的黑木耳、白木耳等食品。天心還特別喜歡吃白色食物,比如杏仁、薏仁、無糖豆漿就被她視為美白秘方。

雖然白色的食材不一定有美白功效,但杏仁卻實有讓肌膚變白的功效,京硯聯合診所皮膚科醫師胡怡萱接受《Peopo公民新聞》訪問時就表示,因為杏仁是非常好的抗氧化食物,所以對美白是有效用的,其中苦杏仁(北杏)比較有效果,近幾年興起的美白產品─杏仁酸就是萃取自苦杏仁。

 

台長: qiuqian1231
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