終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間沖繩海灘大廈 (The Beach Tower of Okinawa)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
沖繩海灘大廈 (The Beach Tower of Okinawa) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於沖繩海灘大廈
坐落於北谷的中心地帶，沖繩海灘大廈是遊覽沖繩的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的沖繩飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 停車場, 送餐服務等一系列頂級設施。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 飯店的娛樂設施相當齊全，包括桑拿三溫暖, 溫泉, 室外游泳池, Spa, 按摩服務。 不管您來沖繩是出差還是旅行，沖繩海灘大廈都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
全部展開
收起
可寄放行李
保險箱
乾洗服務
吸菸區
送洗服務
商店
Please contact the property about the airport limousine timetable.
The full amount of the reservation must be paid at check-in.
商品訊息簡述:
沖繩海灘大廈 (The Beach Tower of Okinawa) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
估值低＋政策護盤＋升息 金融股利多撐腰 外資狂敲
: 工商時報【呂淑美╱台北報導】
台股昨（16）日收盤小跌29點，日線、周線及月線全跌，惟金融股挾估值偏低、政策護盤及升息題材等三大利多撐腰，外資近來狂敲金融股，帶動金融類股指數日線、周線及月線全數逆勢上漲，昨收1,246點小漲0.34％。
富邦投顧董事長蕭乾祥指出，近來被動元件股、矽晶圓股等均出現一波反彈，預期下周台股有機會輪動到傳產及金融股，尤其是金融股特別值得留意，預期在短期反彈輪動中，金融股仍屬於相對安全、有機會的族群。
日盛投顧協理鐘國忠也表示，金融股近來獲得市場買盤青睞，特別是獲得外資力捧，明顯「賣超電子、買超金融」，主因近來美股科技股跌幅較大、穩定性不高，並有機構紛紛調降科技股評等，資金轉戰金融股。
據統計，外資本周買超1～5萬張以上有兆豐金、開發金、中信金、元大金、第一金、華南金等，全數是金控股，且有3檔為官股金控，為近5年現金殖利率逾3％、本益比（PE）低於14倍、股價淨值（PB）不到1.4倍的價值型個股。
全球漸進入升息循環，金融股獲市場買盤簇擁，除美國年底及明年還會再升息，近日菲律賓、印尼及墨西哥等都陸續傳出升息訊息。
民宿快速預訂蕭乾祥表示與鐘國忠都認為，升息有助銀行利差擴大，對金融股受益最大，央行傳出理事暗示升息消息，升息題材有助金融股股價催化，近來連股神巴菲特都看好並開始大買金融股。
九合一大選進入倒數1周，鐘國忠認為，選前金融股具有支撐作用，也是防禦型股票，這從這波大盤由低檔反彈4.5％，但金融股上漲6.3％，強於大盤表現，就可看出金融股在這波扮演主流地位。
蕭乾祥強調，金融股整體估值偏低，以PE來看，許多金融股PE只有10倍上下，比許多電子股低很多，值得投資人留意。
金融股昨日由中信金領頭上漲，本周以來不但獲得外資買超近4.4萬張，更難得的是，向來與外資對作的八大官股券商，本周來也買超3,247張。
此外，統一證、元大期、日盛金、群益期、群益證等5檔個股，在前3季獲利優異的基本面加持，昨日股價表現不俗，分別上漲0.76～1.58％，也是獲得外資及八大官股券商聯手買超股。
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
: （優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染發炎。
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
乳腺炎自救SOPStep1）
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
Step2）
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
Step3）
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
Step4）
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
Step5）
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
（本文摘自／無壓力?零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化）
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