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2022-08-29 16:37:45| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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腦梗是吃出來的嗎?提醒:早餐若常吃這2樣,或給血管“添堵”

腦梗,是一種嚴重的中樞神經系統疾病,又稱腦血栓。有由栓子堵塞血管造成血液無法流動,腦細胞缺血、缺氧壞死的腦缺血疾病,多在動脈粥樣硬化的基礎上發生。

相關數據顯示,我國腦梗發病率約為116/10萬人,發病死亡率30%~40%50%以上幸存者生活不能完全自理,且復發率大於40%。對於腦梗患者來說,時間就是大腦,救的及時,還有不留殘疾的機會,救得晚了,致殘率、死亡率雙高。

 

 

腦梗發生時,每耽擱一分鐘,大約有190萬個腦細胞死亡,因此急救越早越好。急性腦梗發生的6小時以內,被認為是治療的“黃金時間”。因此,學習腦梗急救,利己利人。

 

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腦梗發作前的征兆

1、在一段時間內頻繁出現頭痛頭暈,並且是突發性的,越發嚴重,通常還會伴有惡心、嘔吐等癥狀。

 

2、部分腦梗患者會出現疲倦嗜睡的癥狀,可能是由於動脈血管堵塞,使大腦缺血缺氧,腦中樞神經缺氧而引起的。

 

3、出現發作性的肢體無力和麻木,不靈活的癥狀,也被稱為短暫性腦缺血發作。

 

 

4、突然發生一過性眼前發黑,視力變得模糊,一段時間後又恢復正常。

 

5、部分患者還會出現平衡功能的障礙,可以表現為不能直立行走,走路偏斜。

 

6、語言障礙也是腦梗發作前的癥狀之一,表現為失語、言語不清或者吟詩樣語言等。

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腦梗是吃出來的嗎?

腦梗是一種非常常見的疾病,尤其是中老年人發生率較高。而腦梗的發作與飲食有很大的關系,有些患者經常吃一些脂肪含量較高的食物,有可能會引起血脂異常,有些患者經常吃肥肉,油炸食品,動物內臟等,也有可能會引起血脂異常,從而導致動脈粥樣硬化。

 

而出現腦動脈粥樣硬化的患者,有可能會出現動脈粥樣斑塊破裂,從而形成血栓導致腦血管堵塞,從而引起腦梗塞。

 

所以患有腦梗塞的患者要註意清淡飲食,盡量不要吃油炸食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,可以多吃一些富含膳食纖維的粗糧,清淡飲食,均衡營養。

 

 

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提醒:早餐若常吃這2樣,或給血管“添堵”

【高糖食物】

 

高糖分食物幾乎是每個人都喜歡,但是早餐盡量避免,高糖食物中隱藏著巨大的隱患,吃太多會導致糖分升高,誘發高血糖,直接作用於血管內皮細胞,影響血管健康。從而加速腦梗的發作。

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【油炸食物】

 

油條,油餅,糖糕,春卷等,也是作為早餐的代表。但是這類油炸食物最好不要選擇做早餐服用,油炸食物中含有大量的澱粉,會吸食大量油脂,產生飽和脂肪酸和反式脂肪。如果吃過多油炸食物,不僅會引起肥胖,還會使血液變得濃稠,增加腦梗的發病率。

 

所以想要預防腦梗,最好堅持鍛煉,合理飲食,定期體檢,嚴重的話通過口服藥物預防,如發現腦梗塞,盡早就醫,以免耽誤病情。

台長: 愛生活
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