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在人工膝關節手術後，除了膝關節沾黏外，有些患者可能會面臨另一個常見問題：膝蓋伸不直。這種情況通常是由於手術後關節囊收縮所致，導致膝蓋無法完全伸直。這不僅影響了日常生活的舒適度，還可能導致步態不正確，進一步加重膝關節負擔。以下是我們對這一問題的深入分析以及有效的復健策略。

 

膝關節手術後膝蓋伸不直的原因：關節囊攣縮

人工膝關節手術後，由於手術帶來的外科干擾，關節囊可能會發生收縮，這是一種自然反應。然而，當關節囊過度收縮時，就會影響到膝蓋的正常伸直功能，導致膝蓋無法完全伸直。

 

膝關節置換術後復健策略：專業的物理治療

對於膝蓋伸不直的問題，專業的物理治療是關鍵。物理治療師會設計個性化的復健計劃，包括伸展、按摩和強化訓練，旨在恢復關節囊的彈性和膝蓋的正常伸直功能。這些治療通常需要持續進行，並配合病人自我練習，才能取得良好效果。

 

避免長時間固定姿勢

除了專業的物理治療外，病人在日常生活中也應該避免長時間固定姿勢，特別是長時間保持膝蓋彎曲的姿勢。這樣不僅會加重關節囊的收縮，還會增加膝蓋伸直的困難度。因此，病人應該定期站立活動，進行輕度伸展運動，有助於維持關節的靈活性和彈性。

 

積極參與膝關節置換手術復健計劃

最後，病人應該積極參與物理治療和復健計劃，並保持良好的復健習慣。這包括按時去醫院進行復健治療，並在家中進行指定的復健運動。只有持之以恆地進行復健，才能有效地克服膝蓋伸不直的問題，重拾正常行走的自信。

 

總之，膝蓋伸不直是人工膝關節手術後常見的問題，但通過專業的物理治療和積極參與復健計劃，病人完全有望恢復膝蓋的正常功能。重拾正常行走的自信，從現在開始！