周湯豪16日在Neo19舉行第4張創作專輯「REAL LIFE」簽名會，透露為了這張新作幾乎親力親為，還身兼創意總監，會不會壓力過大適應不良而哭？他頗不以為然說：「我不喜歡透過這種(指哭)去得到關注，對我來說這樣很不酷。」他不覺得分享不好，但寧可多多倡導身心靈健康，「我希望透過音樂讓大家可以開心快樂，雖然有太多辛苦的東西可以講，不講是希望大家可以透過作品認識我。手機收購」
新歌「愛上你算我賤」MV在上架短短10小時內突破百萬點擊，但也被部分網友認為神撞他的暢銷舊作「帥到分手」。對此周湯豪直言：「其實不像啦，我有故意安排一點點那個既視感，讓大家覺得有一點那樣的味道在。」
周湯豪表示過去這幾年多半是自己擔任製作人，因他對作品所有細節都親力親為，對比其他藝人，他認為自己比較像是創作者，加上個性低調，這幾年甚至對人群感到恐懼，「很怕自己上了新聞，對於很多眼睛的關注，雖然是幸福但也是無形壓力。」
他對自我要求如此高，是否與身為星二代的壓力有關？周湯豪認為這只是其中一個因素，也與他的個性有很大關聯，「這也是我很焦慮的原因，我不容易有自信或開心，也一定會帶來一些負面情緒或壓力。」所以他將追求卓越的作品視為最大目標，就像他這回自豪當導演的新作「愛上你算我賤」數位表現佳，周湯豪說：「可以去看我的MV，相信看完後不會覺得我只是歌手來碰碰導演，而是真的把自己放在導演的位置。」
工作馬不停蹄，被問到是否想找個「靈魂伴侶」？周湯豪似志不在此，他認為家人的陪伴很重要，也想過要養一隻貓咪，「不過我是一個很重感情、對事情很投入的人，很怕照顧不好或沒時間陪伴，就一直沒有真的去養。」當媒體追問不如找個女友來幫忙，他笑說：「不要問這個啦，這好無聊！」
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