24h購物| | PChome| 登入
2012-06-22 23:50:29| 人氣9,153| 回應2 | 上一篇 | 下一篇
推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

奇異果減肥法



奇異果減肥法是在女人我最大節目中藍心湄推薦~

看完節目我二話不說隔天立刻實行,為什麼這麼急呢?



因為小朋友做出扁嘴的動作要我跟著做我居然做不出來




加上之前拍照杉杉調皮捏我臉居然捏出一坨鬆弛的臉皮,才驚覺自己已經胖得不像話了,於是開始我的奇異果減肥法~



首先要挑左邊綠的奇異果,不要選右邊的因為金的糖份比較高~

用刀子刮掉表面的絨毛切丁,注意喲~要連皮一起吃因為皮比果肉更營養~



早晚各吃一顆,不要飯後吃,要飯前吃一半,飯中間再吃完另一半~

飲食照常,這樣就能瘦?

吃了幾天有了顯著效果,之前怎麼減都減不下數字終於有了突破~

維持了好幾天之後,一時忘情吃了兩顆粽子體重又反彈半公斤~

減重還是要忌口多動才行~

台長: 獅獅
人氣(9,153) | 回應(2)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 獅獅大小事 |
此分類下一篇:
此分類上一篇:生日禮物

yaya_Lin
我要實施小腹肌減肥法 ^0^ 三個月看我成效 YAYA
2012-06-23 12:45:23
版主回應
一起努力吧~
2012-06-24 21:54:24
JOAN
什麼? 連皮一起吃
真的可以瘦下來嗎?
2012-07-03 13:19:07
版主回應
真的有效,但還是要配合少吃多動效果才明顯~
2012-07-07 19:32:20
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文