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2009-02-11 10:46:31| 人氣1,891| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

石蓮花蜜茶

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石蓮花蜜茶
【做　 法】
1.將新鮮石蓮花瓣洗淨後，切小塊備用。
2.將作法1的石蓮花瓣塊及其餘材料一起放入果汁機中，攪打約3分鐘即可。
【備　註】
石蓮花性涼，又具有清肝解毒的療效，可有效改善體內悶熱，長期飲用可以改善肝火旺的毛病，還能幫助排除宿便及消除痘痘，是目前很流行的飲品，但體質若太虛弱或有長期腹瀉習慣的人還需酌量飲用。
 
【材　 料】
新鮮石蓮花瓣100g
蜂蜜15g
柳橙汁100㏄
蘋果1/2個
冷開水200cc

 

石蓮花汁

能促進你的身體達到酸鹼平衡的石蓮花汁，富含膳食纖維、礦物質及微量元素，是被醫學界譽為平衡酸鹼值的最佳蔬果喔！

　
材料：
石蓮花  6 片
檸檬 1 片
蜂蜜 適量
冰塊 適量
開水 500cc
　
作法：
將石蓮花、檸檬、冰塊、蜂蜜及開水，放入調理機中，高速打成果汁即可

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#飲品
台長： 品靚

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