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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~

所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~

這次到了綠色飯店 (Green One Hotel) 覺得很不錯喔!

環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起

來這裡住宿~~

所以想分享給大家^0^

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

綠色飯店 (Green One Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

陽岱鋼返抵國門！死忠球迷熱情接機

: 效力讀賣巨人隊的陽岱鋼，結束秋訓今天返抵國門，在松山機場有許多球迷熱情接機，陽岱鋼受訪時表示，感謝球迷的支持，隨後快速離開機場，現場有陽岱鋼的死忠球迷認為，明年巨人隊由原辰德回鍋擔任監督，對陽岱鋼是利多，看好他明年有好表現。

讀賣巨人外野手陽岱鋼，一襲輕裝步出松山機場出關大門，等候多時的熱情球迷一擁而上。剛剛打完讀賣巨人與大聯盟明星隊交流賽，與結束球隊春訓，陽岱鋼短暫返台受到死忠球迷簇擁，不少人已經連續接機好幾年，不管Yoh桑成績高低起伏，一路力挺到底。

陽岱鋼今年因傷出賽87場，繳出10轟與打擊率2成45成績，季外巨人監督高橋由伸因為戰績不佳下台，找來原辰德回鍋，在重掌兵符的第一戰對大聯盟就派出Yoh桑先發，他也打出3-3的好成績，球迷認為這是好兆頭。

陽岱鋼只在入境大廳短暫停留受訪，隨後快速步出航廈直接上了經紀公司準備的保母車，在車上為球迷簽名後離預訂旅館哪划算去。他將在台灣時間19號下午舉行返台記者會，向台灣球迷分享這一年在日職奮戰心得。

（民視新聞／蔡晴景、楊淨 台北報導）



糖尿病友宜正確控糖 遠離併發症

: 中秋美食誘惑，下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。

南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。

如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。

南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。

中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。

烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則

多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好

肉類挑選新鮮比加工好

玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量

注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好

無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配

準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾

滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。





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