【博客來滿額好禮】敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南讀後心得感想【博客來滿額好禮】＠博客來手帳展資訊.

2016-06-09 17:39:44| 人氣48| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【博客來滿額好禮】敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南讀後心得感想【博客來滿額好禮】

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

【博客來評價】說明：

描述：

第一本全方位微雕體態指南書

888則簡短小法則，讓你輕鬆

巴掌臉 × 馬甲線 × 惹火S曲線 × 修長美腿

睡前喝太多水，導致起床時臉部浮腫

準備出門，卻覺得手臂多了一團鬆垮垮的肉

入坐時才發現，肚子上的游泳圈怎麼藏也藏不住

是不是覺得，如果沒有這些問題，自己的身材就很完美了

我們告訴你

1.如何緊急修飾體態

只要把握穿衣原則，善用飾品，就能達到修飾體型，立刻變身旁人眼中的完美女神

2.90個輕運動

透過簡單的運動，不只可以伸展身體，促進血液循環，還能達到修飾身材的效果

3.選擇消腫、提高代謝率的食物

聰明選擇幫助提高代謝率的食物，讓你由內而外改變體質，輕輕鬆鬆也能夠擁有曼妙的身材。

4.善用身邊小物

隨手可得的小物品，幫助你在雕塑身材上能夠事半功倍

本書特色

◎包含888個修飾體態的小竅門，每則竅門文字精簡，讓你輕鬆掌握內容。

◎針對臉、背、腰、腹、臀、腿、臂提出局部雕塑竅門，可以根據自身需要加強修飾的部位採取適合的方法。

◎本書內容包含飲食、按摩、運動、服裝搭配……，可以依據自身需求選擇適合的美體方法。

須知：

【博客來滿額好禮】
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作者：摩天文傳

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出版社：拓客

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出版日期：2014/03/28
語言：繁體中文

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