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2023-04-09 06:22:21| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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韭菜稱爲“養腎草” 但這些人不適合多吃

 1、陰虛內熱的人

 

  《本草綱目》中有記載,陰虛內熱等熱性病症的人壹般不適合吃韭菜,以免加重潮熱盜汗、口幹咽燥、兩顴紅赤和五心煩熱等相關熱症,不利于機體盡快恢複。

 

  2、腸胃不好的人

 

  韭菜屬于辛辣刺激性蔬菜,胃腸道消化吸收功能比較弱或者是已經患有胃腸道疾病的人食用後,容易促進胃酸分泌,引起或者加重反酸、燒心、腹痛等不適症狀。

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  韭菜中含有的粗纖維量比較多,相對而言不容易被人體消化和吸收,所以腸胃不好的人不適宜吃韭菜,否則會刺激腸壁,導致腹瀉。

 

  3、血鉀較高的人

 

  韭菜是壹種深綠色蔬菜,平均每100g的韭菜中,含有247mg的鉀,屬于鉀含量較高的食物,所以高血鉀的人也不適合吃韭菜。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

 

  4、體內缺鈣的人

 

  由于韭菜中含有壹定量的草酸成分,草酸非常容易和鈣之間發生拮抗反應,從而對機體吸收鈣質造成影響,所以不建議本身體內就缺鈣的人吃韭菜。

 

  5、身體有炎症的人

 

  藥理研究發現,急性上呼吸道感染、急性下呼吸道感染、慢性支氣管炎發作的人,因爲體內有炎症,所以不適合吃韭菜,以免加重病情,延長機體恢複時間。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖

 

台長: 健康
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