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2008-06-12 00:26:31| 人氣1,763| 回應2 | 下一篇

用心栽培好吃的楊桃

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看著年邁辛苦的父母親每天在楊桃園下穿梭,種出質量大粒又甜美的楊桃,希望大家愛護我們的台灣農民,多多愛用台灣水果,愛用台灣楊桃,這長的像星星的楊桃,會為大家帶來很多的幸福及好處。歡迎大家到好山好水星星的故鄉楠西遊玩。

楊桃屬醡漿草科,多年生常綠灌木植物。楊桃亦有助於止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。對消化系統幫助亦甚大,如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝,只要多吃楊桃,症狀便能逐漸減輕。

台灣全年均可生產,盛產期南部6月到翌年3月,中部7月到翌年4月,全年中以3月生產最多。產區多集中在中、南部平地 。種植面積1642公頃,產量約2萬6516公噸,面積以台南縣最多,苗栗縣次之,第三為彰化縣。台南縣種植面積為648公頃,主要產區集中在楠西鄉,約543公頃,品種以秤錘種、
馬來西亞種及紅龍種居多,是一種全年都可生產的水果。

楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位內含蔗糖、果糖、葡萄糖。楊桃鮮果營養成份經分析,含有:水分91.7、蛋白質0.72、脂肪0.75、粗纖維0.23、灰分0.42、醣類3.4、並含蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命A、B1、B2、C,與微量脂肪、蛋白質等。楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位內含蔗糖、果糖、葡萄糖,其含各種營養成分,對於人體有助消化,滋養,保健功能。

楊桃是水分很多的水果,果汁清涼可口,解渴消暑,更有獨特的風味。果實除生食外,亦可製造罐頭、果汁、果醬或蜜餞,尤其釀酒更是味美而香醇。酸味品種,多用來製果汁、蜜餞和果醬,它具有特殊的風味,適合塗在吐司麵包或饅頭上素食用。嘴破的人喝楊桃醋,只要兩天就可全癒。甜楊桃生吃,酸楊桃可用來煮鮮魚湯,使湯味道更鮮美。楊桃料理有:漬楊桃燉雞、楊桃脆鱔、楊桃牛柳、楊桃拌蒟蒻等,楊桃拌蒟蒻很適合長期說話的政治人物、講師等食用。楊桃除鮮食外還可製果醬、果汁、果膏,另外亦可製成蜜餞,吃四果冰時酸酸甜甜十分可口,果實釀酒時風味清香,是應用極為廣泛的水果種類。

另一種蔓越莓楊桃果茶也值得推荐。其材料為:蔓越莓蜜桃汁200cc、新鮮楊桃1顆、蔓越莓果乾1大匙、蔓越莓藍莓果乾1大匙、冷開水300cc。 作法:先將楊桃洗淨切片,將冷開水、蔓越莓果乾放入茶壺中,煮滾後即改小火再煮20分鐘,接著再倒入蔓越莓水蜜桃綜合果汁,煮開後就能倒入杯裡享用。


電視名主持人于美人小姐曾推荐以下楊桃特調生機料理DIY:
.左手香楊桃汁
功效:改善扁桃腺發炎、喉嚨痛。
材料:楊桃二個、左手香生葉五片。
作法:
1.楊桃洗淨切塊,榨汁三百西西。
2.左手香生葉徹底洗淨。
3.二者放入果汁機拌勻即可飲用。

.天然鹽楊桃汁
功效:潤喉爽聲,適合經常演講、唱歌保養聲帶者服用。
材料:楊桃二個、粗鹽三克。
作法:楊桃洗淨後用分離式榨汁機榨出原汁,然後加入粗鹽,調勻即可飲用。

.楊桃鳳梨汁
功效:改善濃痰咳嗽。
材料:楊桃二個、鳳梨八分之一個。
作法:楊桃洗淨切塊、鳳梨去皮切片,用分離式榨汁機榨出原汁,宜現榨現喝。

.楊桃減脂果汁
功效:有助於分解體脂肪,改善肥胖。
材料:楊桃、檸檬、蘋果、奇異果各一個。
作法:
1.將檸檬與蘋果洗淨後去皮、楊桃洗淨切塊,一起用分離式榨汁機榨出汁。
2.奇異果去皮切塊,與前面榨出的果汁,用果汁機攪拌均勻即可,宜即刻飲用。

.解酒楊桃醋
楊桃是解酒的水果,只要將楊桃榨汁後加一點醋,最好選用檸檬醋,大約三百至五百西西的楊桃汁加十五西西左右的醋,喝了便有解酒之效。

.去疹楊桃湯
當皮膚出現紅腫癢痛,建議可以趕快用楊桃湯擦洗患部。將一斤左右的楊桃洗淨切片,加水煮滾,之後轉小火煮二十分鐘,濾渣即可,哪裡癢就擦哪裡。另外再搭配內服,把楊桃洗淨切片後沾鹽巴吃,吃五片左右。如此雙管齊下,對風疹、皮膚過敏、紅腫頗有效,大約二個鐘頭內就會慢慢消退。

中國醫藥學院中國藥學研究所邱年永教授表示楊桃根、枝、葉、花、果均可供藥用。
在藥用植物學上楊桃被稱為「五斂子」。《本草綱目》指出:五斂子,實去風熱、生津止渴。葉敷腫毒、拔膿生肌。花能治心病、根治中毒、樹皮治紅色粟粒疹。」楊桃性涼,具利尿作用,對降血壓、驅暑降火有顯著的效果。本草綱目又載:楊桃「果,主風熱,生津,止渴。」中藥傳統使用具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化……等功效。用治風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。楊桃根具有濇精、止血、止痛功效。用治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利小便功效。用治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。花具有清熱功效。用治往來寒熱。水土不服與瘧疾者,楊桃脯漬白蜜食之有效。

依民間經驗,楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五稜或切片,沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用,據說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴,順氣潤肺,去風熱,利尿等功用。楊桃有利尿、止血,特別是痔瘡出血時。在巴西,則把它當成利尿劑。並對於瘧蟲有抗生作用。

「台灣醫學」研究報告雖顯示,部分特殊體質之腎臟功能不佳者,食用楊桃有不明之症狀,但『亦明確指出』,『絕大多數民眾食用楊桃絕無問題』,有些腎臟病患者,適量食用楊桃亦無礙,【僅極少數體質特殊者】,食用後會有不良症狀反應,不宜食用。

台長: 楊桃王子
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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 香甜多汁楊桃 |
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annie
您好:
請問楊桃如果外敷皮膚,對皮膚有哪些好處效果呢?
謝謝

annie
2008-08-16 14:35:56
版主回應
楊桃敷臉
美白去斑
將洗淨楊桃壓榨成汁,以塊狀棉花吸取果汁敷臉,每兩天敷一次(約十五分鐘),再以清水沖洗乾淨。

含豐富果酸的楊桃,能有效消化臉部的黑色素及小雀斑,是一種具有漂白作用的天然品。

還是要多多注意防曬才不會美白後黑色素又回來。
2008-08-18 22:31:08
(悄悄話)
2014-01-08 11:21:10
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