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2008-07-10 19:44:09| 人氣167| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日運動行程

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今天一早 因為爬不起來 所以沒慢跑 = =

所以下午的游泳多了1000公尺

今天的游泳 游了3500公尺 還好啦 跟之前游到大武崙沙灘比起來 還差的遠呢!
註:從外木山游到大武崙沙灘距離為10公里=10000公尺

呼~~~今天也花了1.5小時 因為要早點回家看裴帥演的太王四神記 忠實粉絲~~~哈~~~

至於明天 應該是去打棒球或者河濱打籃球吧~~~

減肥計畫持續邁進~~~

台長: 光頭
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