現代人不可避免地需要投入職場工作，但是我們卻看到許多人，從一開始充滿熱情到後來只是為了生活不得去上班，甚至到最後有點行屍走肉，只是重複做著同樣工作，內心卻是一點感覺都沒有。相信只要你曾去消費過，就會遇到一些服務人員，有上述的情形，當然其他廠所的辦公室中，也是存在同樣情形。
為什麼呢? 我認為主要的原因是，工作的熱情消失了。因此要改善這種情形，上班族應該在投入職場後，從以下三方面來保持自己的工作熱情。
一、積極力量的存款，學習用正向的語言表達與思考
你已有多久沒有用正面思考事情了? 出門碰到塞車，腦中出現的是「真倒楣！等一下一定遲到。」或是「我明天一定要早起！」？
興沖沖地去找主管說明一個自己很棒的點子或創意，結果主管像是心不在焉地，最後還跑掉。你的心理是想「主管真是不重視我！」？或是「主管可能目前有重要的事要忙，我另外再跟他約時間，並且將構想先整理成書面，以利雙方的溝通」？ 根據心理學的研究，人的心智模式，是由信念(belisfs)→想法(thoughts)→感覺(情緒)(feelings,emotions)→行動(行為)(actions,behaviors)。
以上面的例子，當你去找主管時，如果你已有錯誤的信念「當我找主管時，他一定要聽我把事情說完」，這時，你就會產生「主管是不是不重視我？」然後心情開始 不好，接著你的表情變得難看，心情沮喪，最後表現出失常的行為。你可能會給同事釘子碰，或是讓人不敢接近你。
根據心理學家的研究，積極力量的存款五次，才抵得過一次負面的力量。因此，如果你的生活、工作中，充滿著積極正面的思考、語言表達，那你一定吸引週遭的同事、同學，進而感染他們，最後甚至他們也變成積極、正面思考的人。
在職場中，當同事出現負面的說法時，切忌火上加油。「對啊！李經理一定不重視你，不然他應該聽你把構想講完，怎麼可以這樣就走掉呢！」這樣絕不是安慰，反而使事情更糟。
聖經中有一句箴言，「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裏。」在路加福音，「你們願意人怎樣帶你們，你們也要怎樣待人」。如果我們希望接近積極、正面思考的人，我們最好是從自己改變開始。
二、自我成長，這是化危機為轉機的關鍵
這裡講的成長，指的是包含專業技術提升、人際關係處理的技巧及心理成熟。 有的人仗著年資深，在公司晉升到某一職位，從此也停止學習。也有些人，一投入職場後，就停止學習。殊不知隨著企業競爭的加劇，即便要保住原來的工作，都得要加倍的努力。但是，就是有人認不清這個環境。
另外，專業技術的成長，與進修拿到學位並不能劃上等號。因為學位只能說明你的努力與學到了專業知識，但是把它應用出來，展現績效又是另一回事。所以學位可以協助你得到表現的機會，但實際的表現，又跟自己的判斷力、果斷力、領導力、毅力及EQ等等息息相關。
許多三十歲的人，其人際關係技巧與心理狀態，就跟小朋友一樣，這樣的人，在職場上註定要吃虧了。因此，除了專業技術需要定期進修以免在工作上跟不上公司的腳步，心理方面的成長，也需要好好學習、訓練，這樣才能將職場的一些危機變成轉機。
三、在群體中學習
不知道讀者有沒有這種經驗，下定決心要運動，結果沒有兩天，就給自己找些理由，「天氣太熱」、「等一下出去再去運動」....，再過幾天就將「運動」忘了一乾二淨了。因此有人就去健身房報名，錢繳下去，似乎就有一股力量逼著自己去運動。這中間的差別就是在「群體中學習」。
所以，有許多事情並不是買幾本書看一看就會改變的。例如，有些學習團體，舉辦夫妻讀書會，在讀書會中由夫妻發表書中的感想，彼此分享雙方實際生活當中與書中所談的道理，並且於會中彼此學習說正面的話，藉由讀書會中的練習，漸漸地改變夫妻互動的方式，最後夫妻的關係得到改善。這是典型群體中學習的例子。
以前聽過一個故事，丈夫看到書上說要常常對太太說親密的話，例如「我愛你」。丈夫覺得很有道理，因此回家後，馬上到廚房抱著正在作飯的太太說：「我愛你」，結果太太轉頭對著丈夫說：「要死啦！你是不是有做錯什麼事？」因為太太無法接受丈夫這樣突然的改變，而且自己也不知道要如何應對。所以，如果他們能夠在群體中學習，就能避面上述的情形。
因此，如果能多利用企業中或是其他的學習成長團體，讓自己充份融入團體當中，學習與進步的速度一定會非常快速。
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