曾子余職災多12千克肉健身減重竟暈了
痛定思痛的他隨著庹宗康一起練重訓，更測驗考試TRX，雖然是從最根基簡單的動作練起，卻因為呼吸太急，有次練到一半跟教練說：「我如同不可，頭暈了！」接著就跑去吐了。
主持美食節目可嚐遍美食，但曾子余這些年下來，體重從60飆到72千克，連師父黃鐙輝也看不下去，直到比來才稍稍改良，他笑稱因為卡在69.9的數字，才動念去健身。
曾子余則表示會加深自己對美食細節的注意，「因為以往主持美食節目描寫口感，一集內容裡不會有同類型食物，但現在是同類型美食會呈現在同一集，所以口感描寫上得對細節更講求，進行更深度介紹。」他大膽搞笑說：「我是但願真的我倆成了一點天氣，若是城哥以後太忙要告假，我們可以代班。」
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高雄設計外景兩位年青同伴，默契培育種植提拔是從吐槽彼此起頭，Dora表示曾子余有時只有3秒記憶力，曾子余則爆Dora對甜點容易大失控，只要闊別經紀人視野，就算沒在錄影也一直吃，還曾聽到她吃到打飽嗝，使人傻眼。
兩人為克服「職災」－變胖問題，下了很多功夫，Dora會在外景隔天進行輕斷食，一週健身5天；曾子余則隨著庹宗康一路去重訓和TRX (懸吊式阻抗練習)，不外有次卻因呼吸太急促，TRX做到一半就頭暈，最後還跑去吐了。
」擔憂觀眾聽了輕易疲乏，所以一向起勁調劑和學習，也但願觀眾透過她的介紹，能看到更多分歧美食視野和樂趣。
曾子余和Dora都是首度和曾國城、詹姆士合作，聊到新節目標挑戰，Dora認為介紹美食最大的挑戰，是本身的音頻和語速，「我自己調子較高，但吃到好吃的器材會很興奮，輕易一沖動音頻就飆高。
而Dora一度由45胖到50千克，如今為保持身段，除延續健身、天天記實體重和體態轉變，也會在出完外景的隔天進行輕斷食，讓胃休息，她當真說：「我盡量一週健身5次，一次重訓一小時、有氧半小時，真的比力忙的話，會一天練兩場 (上午下晝各一場)，讓本身一天可積累到3小時的活動量。」因此Dora每週活動量最高達15小時。
《食尚玩家－歡欣有夠讚》豐富精彩內容請鎖定TVBS歡喜台42頻道，自5/4起每週六晚間8點播出。
最新大型旗艦綜藝《食尚玩家－歡喜有夠讚》行將於下週末在TVBS歡樂台登場，節目由曾國城、「食尚主廚」詹姆士主持，外景主持人則由曾子余、Dora擔綱。
本文引用自: http://blog.udn.com/elsienatalma/126031247
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