日期：4月22日 第1次法會
精舍真是個靜謐但也肅穆的地方，人員帶入座後，就只能靜靜的坐著，我掃視周圍，所有人都是安靜的坐著，沈浸在自我沉澱的安靜氛圍裡。
坐下在浦團不到15分鐘，麻痺感從左腿迅速蔓延，速度之快讓我錯愕，天啊，今天是法會第一天，都還沒開始正式開始呢？但氣氛太安靜肅穆了，浦團的間隔也排列的比上次還要擁擠，好似我稍微移動就會驚擾到鄰座的壓抑感讓我不敢活絡一下筋骨，於是麻痺感持續加重，最後兩隻腿都麻到不行，不適感蔓延全身，我感覺自己忍不住皺著眉在撐，下肢血液循環嚴重不良...，腿已經不是自己的了，我當時想：再這樣下去，我腿會不會廢了啊？整個法會過程都在硬撐著打坐，很不舒服！
發了一份稿，說明禪定的注意事項及開始禪定和結束時要念的詞，怡珊之後不斷強調開始禪定時一定要念〝恭迎詞〞,看來非常重要。今日帶領老師帶我們這些新佛子們正確的禪定流程，整個過程也是非常嚴謹講究的，稍微一個手勢不一樣，兩旁有站立的師姐們會認真的走到旁邊跟我咬耳朵提醒。老師說，禪定時我們可能會遇到3種可能：
1.會看到許多光。
2.甚至會看到如來佛的相，但那都不是真的，繼續專心禪定就好。
3.什麼都看不到，只是一堆自己的雜念，就讓它像電影一樣一幕幕從眼前流過就好。
在老師帶領正式入門禪定的這一晚，腿麻成這樣有點匪夷所思，這裡的人都說是師父的力量，在幫我清除累世的業力，我想也是因為姿勢不良造成血液循環不良的後果吧！不過透過妙禪師父學習禪定的功效，自然是要親身踐行才能自行領悟其中妙法的，我就靜觀其變吧。
另一點覺得較神奇的是，這15分鐘，我雖閉著眼，卻真的看見許多光向我襲來，好似一直有人在我面前打燈一樣。搭捷運跟在家時，我故意閉眼臉朝著光源試驗，很正常，沒有啪啪啪的光打向我。
我跟一位很務實的朋友分享我第一次法會的禪定心得，關於這一點，他不以為然的說：如果只有在那裏才這樣，代表那裡有可能作假，也許燈管裡又裝著小燈泡可以一閃一閃的亮那種，妳知道？
嗯…，這我倒沒想過，可以作個參考。大膽假設，小心求證，無可厚非。
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