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2023-05-06 13:56:59

足球》東亞青年運動會只派男足不派女足？

2023年東亞青年運動會在8月蒙古烏蘭巴托舉行，其中足球項目只會派出U20男足代表隊參賽，女足不會參賽，引發外界爭議，對此體育署解釋，考量到男足今年沒有國際賽事可參加，而女足有，因此才只報名男足。升息...
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2023-05-05 14:11:05

去年流失37人 台南留不住運動選手挨批

台南市府今年10月主辦全國運動會，議員昨指出，台南市面臨獎金、培訓制度及專任教練不足等因素，導致選手遭外縣市嚴重挖角，若不加強檢討，讓人質疑「政府到底有沒有積極想留住人才」。體育局統計，110學年度外...
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2023-05-05 14:07:45

美國運動醫學會盤點運動前必了解要點！有效幫助增肌減脂

一、決定健康的要素：身體的肌肉和脂肪比例 在運動前先了解自己肌肉是否太少、脂肪過多，並且找到增加肌肉和降低脂肪的方式（鍛煉和飲食）。經過訓練後，站上體重計時，體重可能沒有變化，但身型比例看起來變好，...
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