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Tales of Symphonia 久遠的光輝 2 好書推薦

Tales of Symphonia 久遠的光輝 2人氣蠻不錯的，是本不錯的輕小說﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書Tales of Symphonia 久遠的光輝 2

博客來

已追蹤作者：[修改]
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作者：矢島□□

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譯者：林仁蕙
出版社：青文

新功能介紹
出版日期：2011/09/16
語言：繁體中文

看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

輕小說Tales of Symphonia 久遠的光輝 2全書的內容大意

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由於打破了與迪賽安所簽訂的＜不可侵犯條約＞，洛伊德與吉尼亞斯因此被逐出伊榭利亞村。

之後兩人便與拯救世界的＜神子＞柯蕾特等人一起繼續再生之旅。

然而，在解放封印的同時也逐漸天使化的柯蕾特卻……？

大受好評《Tales of Symphonia》系列小說第2集在此登場!!

二十歲，女人桃花朵朵開	換個方式，再愛一次	職業婦女的育兒學
壞女孩，好智在	男人怎麼愛？－如何適當照顧、激勵妳的丈夫	會撒嬌的女人得人疼
誰正在攻擊我的孩子？	會撒嬌的女人迷死人	從情人言行洞知他的心

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作者：矢島□□

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譯者：林仁蕙
出版社：青文

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出版日期：2011/09/16
語言：繁體中文

Tales of Symphonia 久遠的光輝 2

人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則【雙學位版】博客來網路書店	我的未來不是夢	感謝困難的折磨
106個終身受用的成功小故事	有智慧，最出色－向古人學習的50堂必修課	人在下游好靠岸
法國女人不失戀	你不該不知道的事	真理就這麼簡單

內容來自YAHOO新聞

抗癌、延緩老化快吃番薯、黑木耳7食物

（優活健康網編輯部／綜合整理）科學研究證實，人的正常壽命應該可以達到120歲，但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲，才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的自然規律，但是如果能夠做好飲食保健，就可以延緩衰老，提高生命品質。

1）營養全面，平衡膳食／長期絕對素食會使蛋白質供給不足，導致精神萎靡、反應遲鈍、大腦退化、患癡呆症等。所以，要做到葷素搭配、營養全面、平衡膳食。

2）常吃有益血管健康的食物／如魚類能改善血管彈性，促進鈉鹽排泄；黑木耳及含吡嗪類物質的食物，如大蒜、洋蔥、蔥、茼蒿、香菇、草莓、鳳梨等，能抑制血小板聚集，防止血栓形成。

3）常吃抗衰老食物／這類食物有核桃、芝麻、松子、桑椹、無花果、蓮子、紅棗、奇異果、桂圓、荔枝、杏及杏仁、木耳、黑糯米、蘑菇、胡蘿蔔、鵪鶉及鵪鶉蛋、蜂蜜、黃豆、花生、海參等。

抗衰明星營養素

核酸／核酸不足是人體衰老的主要原因之一，適當補充核酸，可以延緩衰老。
胡蘿蔔素／具有抗癌、抗氧化作用，能發揮益壽延年的功效。

抗衰食材聰明選

1）豆類／營養全面，尤其適合老年人。
2）番薯／抗癌益壽。
3）穀類／清除體內有害物質。
4）羊肉／益腎強身。
5）胡蘿蔔／提高免疫力。
6）黑木耳／預防心血管疾病。
7）金針花／健腦。

（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗癌-延緩老化-快吃番薯-黑木耳7食物-050000365.html