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2009-04-12 08:22:51| 人氣446| 回應11 | 上一篇 | 下一篇

乎你哉

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常喝綠豆湯、海帶          
 
 
專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!

以下文章值得參考

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;  

另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。 

下列方法可幫您及時清除體內毒素。 

1. 主動咳嗽法:
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 ' 肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。

2. 飲水沖洗法:
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3. 運動出汗法:
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法:
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ,鮮果、鮮菜汁是體內 ' 清潔劑 ' ,牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 

常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。 

 


本文已同步發佈到「生活點滴」

台長: 芸兒
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藍海

妳很注重養生ㄛ
2009-04-12 11:34:32
版主回應
沒有啦!只是與你們一起分享,偶也希望,
你們都能健康呀!ㄛㄛ..
2009-04-12 16:30:15
中年阿母
阿咧~
天天都要用內...
2009-04-12 14:55:47
版主回應
那現在開始就少用嚕!ㄎㄎ..
2009-04-12 16:31:08
我的媽呀
為了健康,改用電鍋也不錯啦!
2009-04-12 19:03:20
版主回應
大同.大同鍋鍋好,我覺得大同電鍋粉好用阿,
ㄎㄎ...
2009-04-13 10:19:48
永遠的5479
是不是生過大病之後,整個人也跟著注重飲食起來了呀~~~還是王董那句老話...少呼吸空氣!!哈~!^^
2009-04-12 20:08:20
版主回應
好啦!別說偶嚕!你也數啦!味...幾點集合阿!
21:30嗎!ㄏㄏ...
2009-04-13 10:21:38
小洋子
嗯,像我家就沒微波爐
本來想要買
後來覺得又會變成依賴
可是有時還是覺得有微波爐好>&quot<
所以還是會想買耶^+++++++^A
2009-04-12 22:32:13
版主回應
有些人喜歡用吧!用習慣嚕!要改可能很難嚕!
做做參考.....^.^
2009-04-13 10:22:46
Lazybone
金感謝!!
2009-04-13 13:45:52
版主回應
免客氣!^.^
2009-04-13 16:00:11
水泥叢林中的小煌
= = 好可怕啊~
2009-04-13 19:38:57
版主回應
別怕!別怕!有我在這,ㄎㄎ..^.^
2009-04-14 08:38:35
香水百合
我喜歡綠豆湯^^
2009-04-13 22:11:52
版主回應
密兔^.^
2009-04-14 08:38:59
小洋子
嗯,對啊
真的很難
所以我家到現在就是沒有
因為我就是想要改啊
嗯,應該有成功一半>&quot<
2009-04-13 22:51:59
版主回應
ㄏㄏ!有些人會覺得很方便,我家也沒有阿!
我們家都用電鍋喔!^.^
2009-04-14 08:40:16
翱翔
安安~

翱翔 喜歡綠豆湯 夏天喝一碗 清涼解渴~ ^^
2009-04-14 11:06:49
版主回應
偶也數啦!ㄎㄎ..
2009-04-14 20:08:01
強森媽媽
海帶和綠豆湯我也愛
這幾天正在想煮鍋綠豆湯喝
不過是熱飲
因為北加州還很冷

我還沒來得及回訪
妳就又去我那了
真是不好意思
這下子我來了
向妳問聲好 ~
^_^
2009-04-15 13:53:06
版主回應
媽媽咪阿!別這麼客氣啦!你來我去,攏一樣啦!
ㄎㄎ....
2009-04-15 16:15:52
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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