成都人體質達標率 男性低於女性
據成都市國民體質監測中心最新發佈的《2017年成都市國民體質監測公報》顯示，我市成年男性的平均身高較2016年有不同幅度增加，成年女性的身高也在全國平均線以上，大大高於全省平均水平。而體重方面，成都市民的肥胖現象比過去更加嚴重瞭，特別是50歲之後的成年人正變得越來越“油膩”。
平均身高
20-24歲年齡
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平均身高為170.1厘米
據成都市國民體質監測中心最新發佈的《2017年成都市國民體質監測公報》顯示，我市成年男性的平均身高較2016年有
台北真空除毛｜台北真空除毛推薦不同幅度增加，其中20-24歲年齡段男性平均身高為170.1厘米，接下來每5歲為一個年齡段，至55-59歲年齡段最低為163.5厘米。成年女性20-24歲的平均身高為159.45厘米，最低的55-59歲年齡段為155.03厘米。而2017年全國平均身高男性、女性分別為167.1厘米和155.8厘米，最新統計顯示四川成年男性平均身高為163.56厘米，女性為152.06厘米。可見成都人的身高在全國平均線以上，大大高於全省平均水平。
再來看體重，成都成年男性各年齡段的平均體重從66.07到67.82公斤，女性為55.95到58.65公斤，均高於四川省平均水平。值得一提的是，男性各年齡段的平均體重變化相對前兩年較為明顯，2015年成都男性體重最大的為40-44歲年齡段，而2017年最大體重年齡段則變為50-55歲，平均重量竟然增加瞭接近6公斤。女性的體重年齡段沒有變化，最大體重仍出現在50-55歲，但2017年的平均重量比兩年前也增加瞭5公斤。從數據顯示可以看出，成都市民的肥胖現象比過去更加嚴重瞭，特別是50歲之後的成年人正變得越來越“油膩”。
《公報》指出，2017年成都人的身高、體重等身體形態指標比 2016 年均略有增長，但體重增長幅度大於身高。根據我國頒佈的BMI各等級標準評估，數據表明，2017年成年人和老年人的超重率分別為29.6%和43.4%，比上一年度分別增長0.7和1.2個百分點；成年人和老年人的肥胖率分別為7.7%和11.2%，比2016年分別增長0.1和0.2個百分點，超重與肥胖仍然是影響我市成年人、老年人體質的突出問題。身體機能方面成都市民有一定程度增長，心臟機能水平提高明顯，顯示在我市成年人各年齡組的臺階指數和肺活量數據方面，說明我市成年人的呼吸系統機能、循環系統機能呈上升趨勢。不過，我市40歲以下人群肌肉耐力及爆發力呈下降趨勢，除20-39歲女性外身體柔韌性均有所下降，表明成都人的上肢力量仍然需要加強。
體質調查
各類人群體質達標率
男性89.8% 女性90.8%
《2017年成都市國民體質監測公報》統計顯示，2017年成都市總體體質達標率、即達到體質“合格”等級以上標準的人數百分比為90.3%，比2016年的88.3%提
真空除毛價格｜真空除毛價格ptt升瞭2個百分點。其中存在一個顯著特點，成都男性體質達標率明顯低於女性，年輕人則低於老年人。
我市各類人群體質達標率結果為，男性為89.8%，女性為90.8%，3～6歲幼兒為91.6%，20～39歲成年人為89.0%，40～59歲成年人為89.1%，60～69歲老年人為92.7%。各區（市）縣排名最高的是蒲江縣，總體達標率為93.24，最低的郫都區為81.73，而從各區（市）縣的數據看女性和男性的差異更為明顯，很多區縣女性達標率甚至高出男性5-6個百分點。總體比較，女性達標率高於男性1.3個百分點，說明我市女性體質的整體水平高於男性。成年人達標率增長1.9個百分點，老年人增長4個百分點。
成年男性體質整體水平低於女性和老年人，表明男性參與運動健身積極性相對較低，這和男性承擔更重工作責任、傢庭責任有直接關系。相對而言，成都女性更註重身體形態變化，參與健身積極性較高。老年人的鍛煉時間更多，達標率增長較高。
健身建議
運動效果
比運動量更重要
成都市國民體質監測中心主任崔志傑接受采訪時表示，從2017年的最新數據來看，成都人的體質情況比上一年度有一定提高，特別是在身體形態和身體機能方面有顯著增長，但同樣存在一些不容忽視的問題，如肥胖、超重以及上肢力量不足等，這些問題實際上說明成都人的鍛煉方式需要有針對性的改變。
崔志傑認為，從健身分類來說，人的身體條件不同就應該選擇不同的鍛煉方式，然而很多人並不重視這一點。“我覺得必須讓大傢瞭解一個概念，即不要盲目追求運動量，而更應該追求運動達到的效果。”他說，每個人的體質不一樣，需要加強的地方也不一樣，比如明明應該強化上肢卻選擇跑步，這樣的鍛煉方式就是南轅北轍。
怎樣選擇適合自己的鍛煉方式，其實成都市國民體質監測中心就有現成的運動處方，成都市民隨時可以去免費做身體測試並領取專傢根據自己身體情況開具的運動處方。
據瞭解，成都市國民體質監測中心去年率先推出瞭體質監測APP和微信公眾號，隻要市民下載後在手機上輸入個人信息和體測數據，該系統就能自動追蹤記錄體質變化，並根據變化情況提供新的健身方案。本報記者 肖竹
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據成都市國民體質監測中心最新發佈的《2017年成都市國民體質監測公報》顯示，我市成年男性的平均身高較2016年有不同幅度增加，成年女性的身高也在全國平均線以上，大大高於全省平均水平。
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