外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 卡佩斯飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於江南
- 宣陵公園就在附近
- COEX 會展中心就在附近
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- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
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- 首爾塔就在此地區
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多
住宿推薦親子人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
住宿卷 【記者李桂馨台北報導】2016年歲末之際，辛勤工作一整年，終於要歡欣豐收，過一個大好年！來自越南的新住民二代陳金玲，今(23)日在臺北市萬華新移民會館，獻上印尼傳統祈福舞，藉由舞蹈帶給大家好運與祝福，希望今2017年、來年大家都有個豐收的一年，並以越語「就猛攬枚」（國語音譯），祝大家「新年快樂」！
內政部移民署臺北市服務站主任黃齡玉今日與新二代陳金玲一起參加由臺北市政府民政局所舉辦的美食報馬仔活動，鼓勵大家體會多元文化交流帶來的好處，由於臺灣2017年舊曆年將屆，除了傳統年菜之外，吃一些健康爽口無負擔的異國美食，也是一種不錯的選擇。
黃齡玉表示，母親來自越南的陳金玲雖然是臺灣新住民二代，家境不優渥卻十分上進，目前在國立臺灣大學就讀政治系一年級，加上有舞蹈天分，連難學的印尼祈福舞都難不倒她，去年她還以這支舞蹈獲得教育部舞蹈比賽第三名的殊榮，堪稱新二代的模範生。
陳金玲說，表演祈福舞是為了慶祝豐收的一年，透過舞蹈中虔誠祈福，希望國泰民安，來年依舊豐收，給大家帶來好運及祝福。金玲也以流利的越語祝大家「就猛攬枚」（國語音譯），新年快樂！
圖說：各國賀年大車拼，左起有菲律賓、印尼、泰國的新年快樂賀語。中為移民署臺北市服務站主任黃齡玉。(自立晚報2017/1/23)
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