今天是住在這間沃特弗德希爾頓飯店 (Hilton Watford Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間沃特弗德希爾頓飯店 (Hilton Watford Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
沃特弗德希爾頓飯店 (Hilton Watford Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 沃特弗德希爾頓飯店 (Hilton Watford Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於沃特弗德希爾頓飯店
位於倫敦的範圍之內、交通方便，沃特弗德希爾頓飯店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 離市中心僅3 km的路程，能確保旅客快捷地前往當地的旅遊景點。 由於靠近Watford General Hospital, Spire Bushey Hospital, Park End Surgery等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。
同時沃特弗德希爾頓飯店提供多種多樣的設施，令您在倫敦期間的旅程更豐富。 飯店安排了24小時送餐服務, 配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務，旨在為客人提供最舒適的體驗。
沃特弗德希爾頓飯店共有200間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了衣櫥, 浴巾, 室內拖鞋, 平面電視, 沙發。 飯店配備的健身房, 鄰近高爾夫球場(3公里內)等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 不管您來倫敦是出差還是旅行，沃特弗德希爾頓飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)兒童
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開趴訂房推薦
住客人數超過限制時，需另付加床費用。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
距離市中心: 3 km
到達機場時間（分鐘）: 45
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 4
客房總數: 200
建築完工年份: 1972
最近裝修年份: 2004
全部展開
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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大哉問：痛風仰賴普林控制即可？！
: （優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「痛風」是指代謝性關節炎，主因是體內尿酸沉積在關節腔內，促使發炎反應而引起關節疼痛、變形或腫脹等不適症狀。全台痛風患者將近150萬人，男性比例高達85%，且有年輕化的趨勢。
人體「尿酸」的來源主，包含80%來自體內胺基酸及核酸的代謝，以及20%由攝取含普林的飲食所產生。罹患高尿酸血症的定義為：成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上。
尿酸過多的原因，包含原發性高尿酸血症與次發性高尿酸血症。
1.）原發性高尿酸血症：攝取高普林食物、腎臟排泄尿酸受阻、遺傳體質等。
2.）次發性高尿酸血症：服用藥物、過度飲酒、腎衰竭、肥胖、高血壓等。
吃下過多高普林食物，造成尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻，尿酸濃度過高而引發「高尿酸血症」。
痛風患者應避免過量食用高普林（嘌呤）食物：包含酒精、含糖飲料、油炸食物、乾香菇、紫菜、精緻食物、動物內臟、肥肉、海鮮、納豆。
另外，火鍋湯底與食材都含有高普林，吃火鍋不要喝湯底，且以蔬果、瘦肉為主。
預防痛風的方式1.）控制體重
2.）控制蛋白質攝取量
3.）多喝水
4.）勿過量飲酒
5.）少喝含糖飲料
6.）少油炸物
7.）多食用抗氧化食物
痛風症狀分三階段1.）急性痛風性關節炎：最明顯症狀為局部關節的紅腫熱痛，常發生於半夜，發生位置可能出現在腳大拇趾、手指、手肘、腳踝、膝蓋等關節處。
2.）不發作間歇期：代表患者的發作期不穩定。
3.）慢性痛風石關節炎：若長期尿酸控制不佳，患者的皮下及關節可能會因為尿酸結晶堆積，而產生痛風石結節，嚴重可能使關節變形或喪失活動能力。
急性痛風發作的患者越早給予消炎止痛藥，止痛效果越好，同時可以使用冰敷減緩局部疼痛
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