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2018-10-22 11:26:09| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

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於是我找到了慈夢柔渡假會館 - Dahu到了慈夢柔渡假會館 - Dahu後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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主要設施

  • 13 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 台灣油礦陳列館 (6.3 公里)
  • 虎山吊橋 (10.9 公里)
  • 客家民居 (12.5 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

紅肉傷身?多吃反而更健康!

: (德國之聲中文網) 目前,英國衛生部門的膳食指南建議,每個成年人一天攝入的奶制品應當佔推薦攝入總熱量的8%左右。這僅僅相當於一小杯酸奶或兩小片奶酪或1/4升全脂牛奶。而紅肉的每日攝入量則不應超過70克。

然而,加拿大麥克馬斯特大學的最新全球調研顯示,如果奶制品以及紅肉攝入量遠遠超過推薦值,則有助於降低過早死亡的風險。研究結果指出,奶制品的最佳攝入量應當為當前推薦值的3倍,而紅肉的攝入量則應為推薦值的1.5倍,相當於一小塊牛排。按照這一研究結果,每個成年人一天攝入的奶制品應當佔推薦攝入總熱量的20%~25%左右。

研究人員認為,按照這一建議攝取紅肉和奶制品的人,其過早死亡風險將比攝入量更小的人群降低25%左右,而心髒病風險則降低22%。

多吃紅肉

少吃主食

參與此項研究的營養學家蒙特(Andrew Mente)在日前於慕尼黑召開的歐洲心髒病學會會議上公布了研究結果。蒙特認為,紅肉以及奶制品中的飽和脂肪酸對心髒有一定的保護作用。而且,脂肪攝入量高的人群,傾向於攝入更少的加工碳水化合物或糖類。"這當然會挑戰現有的觀點,即應當限制全脂奶制品的攝入量。"

蒙特指出,現代人的食譜應當多樣化,並且盡可能攝入非加工食品。

此項研究並沒有包含對雞肉等"白肉'的調研。不過,蒙特指出,其他一些研究表明,攝入白肉也有相似的預防過早死亡的效用。

同樣參與此項研究的心髒病專家優素福教授(Salim Yusuf)則強調,研究結果清晰地顯示出奶制品以及肉類對心髒健康以及長壽的益處,與現行的官方膳食指南形成了對比。

《每日電訊報》援引英國心髒病基金會的醫學專家皮爾森教授(Jeremy Pearson)指出,合理的膳食應當是一個整體,而不應只關注某一具體的方面。'只要攝入量適度,且搭配充足的水果、蔬菜、豆類、全麥、堅果,肉類和奶制品也可以為健康、均衡的飲食作出貢獻。'

作者: 文山

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大對決!當1000度高溫菜刀 碰上嬌嫩生豬肉

: 在動畫《中華一番》裡,小當家和雷恩的神前刀工對決片段中,雷恩以極低溫的菜刀來料理生魚片,保住肉質鮮美。而現實中,則有人以及高溫的菜刀來對付生豬肉。大陸博主王咩阿喜歡做各種奇怪實驗,或是有趣物品的開箱。這次他挑戰以燒至1000℃的刀,來切割生的豬肉。燒得火紅的刀子一碰,立刻使嬌嫩的生肉焦掉,並立刻飄出白煙,生肉瞬間烤熟。王咩阿還特地挑出一塊肥肉,以高溫刀子輕壓,瞬間肥肉被高溫逼出許多油脂,有網友說「這是在榨豬油嗎?」看到榨出的油脂流滿桌,感覺不利用也挺浪費呢!

▼豬肉瞬間燒焦(圖/翻攝)

?

最後他又以噴火槍炙燒肥肉,整個表面呈現焦化,是個意外地讓人覺得美味的實驗。有人擔心這塊實驗的肉被浪費了,王咩阿表示別擔心,已經被他燒烤吃掉了。還有網友看了之後,留下驚悚留言:「想起我當初當火化員的時光……太浪費了!」而這些實驗,雖然看起來療癒又有趣,但請勿輕易模仿,以免造成危險。

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