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2004-04-03 19:29:02| 人氣53| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

有熊貓眼的人...看過來吧...

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1. 熱 敷 術
黑眼圈成因多數是睡眠不足以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右黑眼圈即可減一半！

2. 按 摩 術
起床洗個臉，將眼霜塗在雙眼作順時針方向打圈按摩約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

3. 馬 鈴 薯 與 蘋 果 攻 陷 法
新鮮馬鈴薯或蘋果去皮切片敷眼約10分鐘，有說亦是剋黑眼圈方法，不妨試試。

預防勝於治療...

1. 馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機加兩杯水搾。將馬蹄蓮藕水喝下，餘下的渣物則在睡前敷眼10分鐘，可大大減低以後黑眼圈的威力！

2. 蘋 果 生 魚 湯

蘋果、生魚、杞子在中醫學說皆有明目養神的效用，平日閒閒沒事喝幾碗，對預防熊貓眼絕對有效！

蘋果生魚湯材料：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

作 法 ：
瓦煲加入適量清水用猛火煲沸，然後放入切片的蘋果、紅棗、生魚（事前必須去鱗清洗再加入薑煎至微黃）等材料，用中火煲2小時後加入油鹽調味即可。

替眼部做運動...

多替雙眼做運動，能增加眼部的血液循環，眼睛比較不容易疲倦，黑眼圈都會少滴！

1. 閉上眼睛，然後上下左右轉動眼球。睜開眼睛重覆動作，總共做四次。

2. 用無名指由眼頭開始向眼尾輕按，再由眼尾向眼頭輕按，重覆做四次。

相信這些東西對熊貓族的有幫助才對...

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台長： ＊小敢心　박태인＊
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