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2007-09-21 00:08:51
【健康】小朋友 最好九點鐘就上床
長高秘方是什麼?榮總兒童醫學部醫師牛道明說,營養均衡、適度運動及充足睡眠是不二法門。他建議,成長中的孩子每天至少運動一小時,最好是競爭性、會喘、會流汗的運動,對長高才有幫助。睡眠方面,北醫小兒新陳代謝...
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健康
2007-09-21 00:06:05
【健康】飲料人手一杯 醫生:天然的才營養又健康
手搖杯已經成為許多民眾的飲食習慣,不過,可得當心添加物對人體的影響。毒物科醫師表示,香料、色素及人工甘味與防腐劑等,都是在飲料中常見的添加物,如果在濃縮果汁裡添加防腐劑「苯鉀酸鹽」又保存不當,長期過量...
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