世上僅有的一朵花 ☆ NANA的塗鴉流水日記.寫日記認識自己... 我的貼圖在這裡 https://line.me/S/shop/sticker/author/709369

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這天,在超市裡逛呀逛的,突然想做蔬菜咖哩來吃,
於是買了兩顆青椒,一顆洋蔥,一根紅蘿蔔,一盒筊白筍,
還有咖哩塊,就回家開始料理.

我先將洋蔥和紅蘿蔔切塊之後下鍋炒一炒,
加水之後稍微煮一下,接著放入咖哩塊,攪勻,
最後放入同樣切好的青椒和筊白筍,滾一下就完成了!

淋在白飯上,吃起來滿滿蔬菜味,挺清香的!
之後才一陣子吧!?肚子突然絞痛了一下!
然後就接連三天非常"順暢"!
看來我的腸胃裡累積的廢物不少~

吃剩的部分冰入冰箱當晚餐,
這次換水煮麵條,再次加入咖哩中一起加熱,超好吃!

咖哩好像隔餐味道變濃郁更好吃呢! 我愛咖哩!


除了注意心靈健康之外,也要好好照顧身體才是~~
蔬菜對體內環保好,這幾天特別覺得好健康呀!
很少一次吃入這麼多量的蔬菜@@